為你推薦

• 怎樣瘦腿上的肌肉

  最簡單的一種瘦小腿肌肉的方式是打瘦腿針，而最理想的瘦大腿上肌肉的方式是通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。首先，如果想瘦小腿，肉毒毒素是一個(gè)非常常用的藥物，可以阻斷小腿肌肉跟神經(jīng)的接頭，使肌肉暫時(shí)萎縮，就可以達(dá)到瘦小腿的作用。通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式瘦大腿，就是在走路或者跑步發(fā)力的時(shí)候讓腿的所有肌群均勻地承受力量，而不是某些肌群單獨(dú)承擔(dān)發(fā)力作用，就可以讓腿上肌肉顯得更加均勻，不會(huì)使大腿外側(cè)的肌肉顯得尤其突出，就可以達(dá)到更好的瘦腿效果。

  

  01:14
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 2048次

• 紅斑狼瘡早期癥狀腿部

  紅斑狼瘡早期的腿部有什么癥狀，這個(gè)腿部要分的，腿部比較廣泛，腿部你看是肌肉還是關(guān)節(jié)，還是神經(jīng)還是血管等等，有些病人的話，他當(dāng)然也可以出現(xiàn)滑膜炎的情況，也可以有關(guān)節(jié)腫脹，有些病人有肌肉損害的，也可以肌肉痛或者乏力、沒勁，要求病人以血管炎為主的話，這個(gè)病人腿部的皮膚出現(xiàn)潰爛，都是可以的，這個(gè)病人都見過，每個(gè)病人情況不一樣。

  

  01:00
  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 12421次

• 運(yùn)動(dòng)過后腿部肌肉疼痛
  首先需要解釋一下對(duì)于運(yùn)動(dòng)過后腿部肌肉疼痛引起的原因，考慮還是由于當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)比較劇烈，肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，從而引起的肌肉勞損，體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉酸痛癥狀。對(duì)于這種情況的治療，首先需要遠(yuǎn)離繼續(xù)勞力的環(huán)境。如果繼續(xù)活動(dòng)，就會(huì)加重的癥狀，并且不利于疼痛癥狀的恢復(fù)，對(duì)于這樣的病人千萬不能受涼，受涼同樣會(huì)使得肌肉處于緊張的狀態(tài)，從而會(huì)加重癥狀，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，配合一些理療的辦法，比如針灸按摩烤電，更有利于腿部肌肉疼痛癥狀的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:40”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-10 4649次

• 運(yùn)動(dòng)過后腿部肌肉疼痛
  對(duì)于這種情況，首先考慮應(yīng)該還是運(yùn)動(dòng)比較劇烈引起的肌肉勞損，這是由于體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，引起的肌肉酸痛癥狀，但是也不完全可以排除肌肉拉傷的可能性。主要還是這兩種原因引起的運(yùn)動(dòng)過后，腿部肌肉疼痛癥狀。針對(duì)這種情況的治療，無論是勞損還是運(yùn)動(dòng)損傷，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)。活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重?fù)p傷并且不利于損傷修復(fù)，也不利于肌肉勞損的修復(fù)。可以傷后48小時(shí)以后熱敷一下，熱敷可以用熱水袋，也可以燙洗。比如說，熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，對(duì)于這樣的病人，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般通過上面這些積極的治療辦法，這種疼痛癥狀慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 5587次

• 運(yùn)動(dòng)過后腿部肌肉疼痛
  首先需要解釋一下對(duì)于運(yùn)動(dòng)過后腿部肌肉疼痛引起的原因，考慮還是由于當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)比較劇烈，肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，從而引起的肌肉勞損，體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉酸痛癥狀。對(duì)于這種情況的治療，首先需要遠(yuǎn)離繼續(xù)勞力的環(huán)境。如果繼續(xù)活動(dòng)，就會(huì)加重的癥狀，并且不利于疼痛癥狀的恢復(fù)，對(duì)于這樣的病人千萬不能受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 144次

• 運(yùn)動(dòng)過后腿部肌肉疼痛
  運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉疼痛，通常是由于肌肉在劇烈運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生微小損傷和乳酸堆積所致。這種疼痛是正常現(xiàn)象，通過適當(dāng)?shù)男菹⒑椭委煟梢匝杆倩謴?fù)。一、運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉疼痛的原因1、肌肉微小損傷：在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，肌肉纖維可能會(huì)產(chǎn)生微小的撕裂，這是肌肉增長和力量
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 女生高潮過后腿部肌肉酸痛怎么緩解
  可以適度的屈伸雙腿，休息后可以緩解
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-24 3802次

• 喝酒后腿部肌肉酸痛
  您好根據(jù)您的描述，這種情況主要由于大量飲酒后，酒精中的乙醇會(huì)在肝臟乙醇脫氫酶的作用下迅速轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛釋放后發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生過多的乙酸，大量乙酸蓄積而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸疼的臨床癥狀。
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-12-30 1603次