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• 肩膀脫臼怎么恢復鍛煉方法

  對于肩膀脫臼的病人，如果是第一次脫臼，那這樣的病人我們建議，在正規的醫院給予急診復位以后給固定。固定以后度過了一段時間后，可以針對性的，給肩關節周圍的一些肌群，可以給予加強一些它的強度，這樣可以保證我們肩關節的穩定性。對于一些反復的肩關節脫位的病人，我們建議可以到正規的運動醫學中心，給予手術的治療，來維持加強肩關節的穩定性。要不然反復肩關節脫位的話，非常容易引起肩關節的退變、創傷性關節，以及周圍的一些撞擊等。所以我們建議根據不同的病因，去制定治療的策略。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 47069次

• 怎樣確定胳膊脫臼了

  其實對于反復脫臼的病人，他自己是有感受的，甚至我們有一些病人，翻個身或者咳嗽打個噴嚏，肩關節就會脫位。那對于這樣的病人，我們發現他自己明顯的外觀就能感受到。那有一些出事，因為暴力或者第一次脫臼的病人，主要看：第一個，你的活動會受限了，動不了。第二個，就是疼痛。第三個，是明顯感覺肩關節的下方，有空虛感。就是因為我們的肱骨骨頭，跑到別的地方去了。最終確定，我們還是得需要拍X光片，通過幾個不同位置的影像學來確定，這個肩關節是否脫位。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 39307次

• 腳踝脫臼和扭傷的區別
  對于病人出現了踝關節部位脫臼的情況，一般會伴有明顯的踝關節韌帶關節囊的損傷及骨折的情況，才會引起有明顯的踝關節脫臼，局部腫脹畸形的情況。而對于踝關節部位的扭傷只是出現了踝關節韌帶關節囊的損傷，從而引起了局部腫脹和疼痛的情況，但是不會有明顯的踝關節畸形的發生，一般不會伴有明顯的骨質損傷，骨折的情況。所以說腳踝脫臼和扭傷的區別，一是脫臼以后會出現局部有明顯的腫脹畸形的情況，而扭傷以后只是出現局部的腫脹，并且踝關節脫臼以后會引起明顯的疼痛和踝關節功能的喪失，而踝關節扭傷以后一般會導致踝關節屈伸活動的部分喪失，但是不會出現屈伸功能障礙的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-31 12380次

• 肩膀脫臼怎么恢復鍛煉
  患者肩膀脫臼也就是出現了肩關節脫位，一般是復位，石膏固定4周后才能夠加強關節功能鍛煉。拆石膏后患者的關節可以先進行單擺運動，避免一些劇烈的關節活動，否則的話容易導致周圍的肌肉韌帶拉傷。隨后患者活動的幅度要逐漸的增大，可以進行肩關節單擺運動或者是畫圈運動，一般患者還可以進行梳頭運動，這樣可以讓患者的肩關節活動范圍逐漸的增大。一般患者范圍活動比較大的時候可以進行爬墻運動或者是進行拉單杠，有利于肩關節的外展，外旋運動，恢復正常的關節功能。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-14 4693次

• 小腿腓骨骨折和腳踝關節脫臼
  小腿腓骨骨折和腳踝關節脫臼可能是先天性關節畸形、外力撞擊、高處墜落等原因引起，可以通過手法復位、手術等方式治療。1、先天性關節畸形：與遺傳因素有一定的關系，如果患者的關節出現先天性畸形，在意外活動時可能會誘發骨折，還有可能會引起踝關節脫臼，此時可以通過保守方法治療。可以采用石膏或夾板對局部進行固定，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-12 0次

• 硬皮病怎樣鍛煉
  硬皮病的患者由于皮膚的萎縮，可以出現關節的攣縮，所以患者在病情穩定的時候，要及早進行關節肌肉的活動、鍛煉，來避免出現肌肉的萎縮無力。硬皮病患者可以選擇一些有氧的運動來進行鍛煉，或者選擇一些醫學康復鍛煉操，來改善全身的肌肉關節功能，比如八段錦、太極拳、散步、慢跑、游泳等等，要根據自身的情況，選擇適合自
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 189次

• 腳踝打鋼釘18天了，應該注意怎樣鍛煉
  你好，根據您所描述的情況，這種情況建議您暫時先不要鍛煉，建議您三個月以后再開始鍛煉。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-04-18 1501次

• 20年前肩關節脫臼，脫臼以后沒有好好鍛煉
  什么時候開始抬不起來的？
  吳云愷 主治醫師馬鞍山市中醫院

  2020-02-23 1101次