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• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 7844次

• 看手機眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數就不自覺地大幅減少，眼睛會出現干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態，疼痛也就隨之而來。當眼睛出現干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳酉 副主任醫師中日友好醫院

  2025-02-20 9214次

• 內痔離肛門有多遠距離
  在臨床上內痔距離肛門一般來說2-3cm，因為內痔的發病部位是在齒狀線以上，齒狀線距離肛門也就是2-3cm。內痔主要是肛墊下移而形成，內痔可能會引起便血，主要是因為內痔的表面是由黏膜覆蓋，在大便比較干燥或者吃太多辛辣刺激飲食或者喝太多酒的情況下，很容易導致內痔表面的黏膜破潰，引起便后滴血，便后手紙上有血或者大便表面有血，內痔痔核越來越大，還有可能隨著長時間蹲坐或者頻繁的劇烈運動或者排便反復的脫出于肛門口外，有的時候可以自行回縮到肛門里面去，有的時候必須用手推回肛門里面去。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-10-22 4481次

• 關燈后玩手機傷害眼睛嗎
  我們知道關燈后玩手機對眼睛的傷害是非常大的，千萬不要這樣做，因為這個時候我們有效地眨眼時間和眨眼次數會明顯的減少，不僅容易導致干眼癥，還容易出現結膜炎和角膜炎，所以平時最好還是少看手機電腦。平常如果是長時間看手機電腦，最好還是每隔半個小時向遠處眺望一下，或者是有意識的眨眨眼睛轉動一下眼球，這樣都可以使眼部的肌肉得到放松。如果關燈之后長時間盯著手機的屏幕，那么對眼睛的輻射非常的強，并且還容易導致頭暈頭疼的這些癥狀，非常容易出現視疲勞，平時一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生，一定要適度用眼，平時也一定要注意定期去醫院看看眼睛的情況。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-05 8887次

• 和陽性保持多遠距離
  和陽性患者一般需要保持兩米左右的距離，能夠降低感染率。陽性患者一般是指進行相關檢測以后出現的陽性結果，通常是在進行抗原檢測以及核酸檢測后得出的結果。當結果顯示呈陽性時，代表機體內感染了某種病毒，比如乙型肝炎病毒、新型冠狀病毒、腮腺炎病毒等，此類疾病都具有較強的傳染性，可以通過呼吸道飛沫傳播以及密切接
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-12 3093次

• 看遠距離物體清楚近距離模糊是什么原因
  看遠距離物體清楚近距離模糊考慮是用眼過度、老花眼、遠視等原因引起。1、用眼過度：平時晚上如果熬夜看手機或者看書，很容易造成眼部疲勞，其調節功能也會降低，從而引起近視物模糊、遠視物清楚的情況，此時可以做一些眼部保健操，能夠促進周圍血液循環，可以緩解癥狀。2、老花眼：由于年齡增長，身體各個器官功能會逐漸
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-18 0次

• 激光和手機哪個傷害眼睛的力度更大
  你說的激光是什么激光？
  劉東寶 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2020-06-25 900次

• 遠距離跑步運動后，右腿大腿根部前側疼
  過度勞累所致
  岳秀英 副主任醫師濟寧市兗州區人民醫院(濟寧醫學院附屬醫院兗州院區)

  2020-03-16 1700次