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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 3917次

• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機會達到充足的狀態。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經末梢，再通過神經傳遞到媽媽的大腦產生泌乳素和催產素兩種物質。而泌乳素負責刺激乳腺分泌乳汁，催產素負責刺激乳房內肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分攝入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 10082次

• 突然回奶了 怎么追奶
  如果突然回奶了，想追奶就要多喝湯汁，雞湯、魚湯、骨頭湯。要多喝湯汁，同時讓孩子多吸允乳房。如果孩子沒有完全吸空乳房，這時要用吸奶器把乳汁吸出，只有把乳房徹底排空，才能刺激乳汁的分泌，這樣很快奶水還能回來。如果喝湯汁依然奶水不好，也可以在中醫的指導下吃一些促進乳汁排出的中藥，如穿山甲、王不留行，這類的中藥效果也是比較好的。還有不要熬夜，保持心情的舒暢，也是非常有必要的。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2019-05-04 32682次

• 乳腺炎后奶水少怎么追
  ?不要吃得太油膩，可以適當的吃一些紅糖豆腐湯，而且不用煲的時間特長，把豆腐和湯一起吃下去就可以了。而且下奶的效果也是非常不錯的。可以吃一些紅棗花生雞爪湯。雞爪剪去指甲的部分，焯一下水。紅棗、花生洗凈，把雞爪紅棗和花生一起熬湯。紅棗掰開可以讓味道更好的出來，待到雞爪脫骨就可以喝湯了。建議不要放任何的佐料。也可以吃一些木瓜排骨湯。木瓜去皮把核去掉，和排骨一起煲湯，放一點點鹽就可以了。可能湯不是很好喝，但是為了寶寶的健康也要多喝一些。木瓜豐胸的效果是非常不錯。而且下奶效果也非常的不錯。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 5768次

• 月子里奶水少了如何追奶
  月子期間，奶水減少可以從以下幾個方面著手：首先，調整飲食是關鍵。新媽媽應確保攝入充足的營養，特別是富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋和魚類。同時，多喝湯水，如鯽魚湯、豬蹄湯等，有助于促進乳汁分泌。此外，保持身體的水分平衡也至關重要。其次，頻繁而
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-06 0次

• 回奶了如何快速追奶
  回奶后如何科學快速追奶是許多新媽媽關心的問題。以下是一些建議，幫助媽媽們有效增加乳汁分泌：頻繁哺乳：增加寶寶吸吮的次數，可以刺激乳腺分泌更多乳汁。建議按需哺乳，尤其是在夜間，泌乳素分泌旺盛，不要錯過這個黃金時段。合理膳食：媽媽們的飲食對乳汁
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-18 0次

• 漲奶發高燒以后奶水變少了
  你好，如果是有乳房脹痛的同時伴隨發熱，那么說明您是有乳腺炎感染的，會導致乳汁減少，需要及時的去醫院就診治療。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-29 1401次

• 堵奶后奶水少了怎么辦
  你好，可以用吸奶器吸通暢
  安麗娟 主治醫師河北醫科大學第二醫院

  2021-01-26 3610次