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• 補(bǔ)鈣的食物有哪些

  補(bǔ)鈣的食物有很多種類型，常見的海產(chǎn)類有：鯉魚、泥鰍、蝦米、海帶、紫菜等；蔬菜水果類有：芝麻、木耳、蘋果、黑棗等；豆類有：黃豆、蠶豆、豆腐等；乳制品有：牛、羊奶及其奶粉，成人每天需要800到1000mg，兒童需要800mg，不同年齡段兒童所需的含量也不相同。孩子的生長發(fā)育期和中老年人一定要注意鈣的補(bǔ)充，長時間鈣含量攝入不夠的話，成人容易引發(fā)骨質(zhì)疏松，兒童容易影響生長發(fā)育，四歲以下的兒童可以服用葡萄糖酸鈣口服液或液體鈣，四歲以上的兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片，它能及時補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能。中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)鈣，同時注意鈣的有效吸收。生活中還應(yīng)吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類，等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:48
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3614次

• 補(bǔ)鈣的食物有哪些？

  常見的補(bǔ)鈣的食物有牛奶、雞蛋、魚、瘦肉以及豆制品等食物。兒童生長發(fā)育快，需要的鈣量多，如果缺鈣會出現(xiàn)出汗多、影響智力發(fā)育、反應(yīng)遲鈍、影響骨骼發(fā)育出現(xiàn)X或O型腿等問題，需要及時補(bǔ)鈣。兒童補(bǔ)鈣除了可以吃補(bǔ)鈣的食物，還可以在平時多曬太陽，增加鈣的攝入量。還需要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是，兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用，將藥品放在兒童夠不到的地方。另外，服藥期間少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:28
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1846次

• 補(bǔ)鈣藥有什么副作用嗎
  臨床常用的補(bǔ)鈣藥為碳酸鈣以及維生素D3的復(fù)合制劑，如鈣爾奇、迪巧，這一類補(bǔ)鈣藥的安全性是非常高的，僅部分人用藥后可能會出現(xiàn)便秘、腹脹、腹痛、腹瀉、胃腸脹氣、惡心等胃腸不適的癥狀，但發(fā)生的人比較少，而且不良反應(yīng)的嚴(yán)重程度比較輕，絕大多數(shù)情況下是不需要停藥處理的。補(bǔ)鈣藥臨床主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，可以有效地防治骨質(zhì)疏松以及預(yù)防缺鈣的情況，效果是非常好的。
  語音時長 01:09”
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2019-12-19 3183次

• 兒童補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣藥有哪些
  鈣和鋅是寶寶成長過程中必不可少的兩種微量元素，若發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣缺鋅的現(xiàn)象就應(yīng)該及時的補(bǔ)充，補(bǔ)鋅可以服用硫酸鋅口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液，補(bǔ)鈣可以用葡萄糖酸鋅鈣口服液，迪巧也可以服用。鋅鈣同補(bǔ)的兒童，童康寶鐵鋅鈣咀嚼片，哈藥鈣加鋅，補(bǔ)鋅和鈣食補(bǔ)是比較好的方式，含鈣的食物，蝦皮、蝦米、茶葉、口蘑，紫菜，含鋅的食物蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、核桃，很多人都有缺鈣和鋅只要不是缺的嚴(yán)重，一般食補(bǔ)就可以了，另外要多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
  語音時長 1:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-05 6829次

• 補(bǔ)鈣可以打補(bǔ)鈣針嗎
  補(bǔ)鈣不可以打補(bǔ)鈣針，一般補(bǔ)鈣不建議患者打補(bǔ)鈣針，補(bǔ)鈣針可以在短時間內(nèi)迅速的升高血鈣濃度，對人體存在一定的危險性，患者補(bǔ)鈣一般可以通過口服藥物或者是食物來進(jìn)行。1、藥物：一般補(bǔ)鈣可以通過口服藥物的方式來進(jìn)行補(bǔ)充，比如碳酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物補(bǔ)鈣，而且療效比較顯著，還能夠有效的消化吸收，補(bǔ)充患者身體所
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-18 593次

• 冬天補(bǔ)鈣還是夏天補(bǔ)鈣
  通常情況下冬天和夏天都可以補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣不分季節(jié)。如果患者要補(bǔ)鈣的話可以通過食物中進(jìn)行補(bǔ)充，如雞肉、牛肉、蝦、雞蛋、鴨蛋、海帶、西紅柿、黃瓜、冬瓜、茄子、蘋果、橘子、檸檬、豆腐、牛奶等，這些食物中含有豐富的鈣質(zhì)；若患者缺鈣比較嚴(yán)重，也可以服用鈣劑補(bǔ)充，如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣咀嚼片、醋酸鈣顆粒等。補(bǔ)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 593次

• 補(bǔ)鈣效果最好的藥
  你好，9個月寶寶吃維生素d和伊可新就行，兩者交替吃，一天吃一種，如果藥力不夠，加用碳酸鈣d3顆粒
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-04-18 1800次

• 補(bǔ)鈣的食物有什么？
  牛奶。
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2019-12-19 1301次