為你推薦

• 去濕氣的方法有哪些

  生活中，部分人群常出現精神不振、肢體困重、舌苔厚膩、大便黏滯等癥狀，這通常是濕氣重的典型表現之一。中醫學認為“濕邪具有重濁、黏膩之特性”，因此，祛濕需從日常生活細節著手，循序漸進地進行調理。首先，適度運動。濕氣重的人往往不愛動，越不動濕氣積累得越多。每天抽出20分鐘時間快走、打打八段錦，讓身體微微出汗，就像給濕氣開辟了排出通道，氣血活了，濕氣自然難停留。其次，合理飲食。飲食要“避濕”更要“化濕”。生冷寒涼的東西別貪嘴，冰飲、涼菜吃多了，脾胃運化功能會變弱，濕邪就容易停留在體內。可以多吃些健脾利濕的食材，比如將炒薏米、赤小豆、冬瓜、山藥煮成雜糧粥；或者用茯苓、陳皮泡水喝。第三，改善環境。在南方梅雨季或北方桑拿天等環境濕度較高的時期，需注重室內開窗通風，勤曬被褥，出汗后及時更換衣物，使用除濕機等。通過這些措施，可防止外界濕邪趁機侵入人體。第四，對癥用藥。要是趕上天氣悶熱，或者進食油膩食物、飲用寒涼飲品后，突然出現腹脹、食欲不振、惡心乏力、舌苔厚膩等癥狀，可遵醫囑選用正氣片、藿香正氣散等對癥調理，改善癥狀。正氣片是中醫里調理暑濕的常用藥，具有解表化濕、理氣和中的作用，能夠理順滯留在體內的濕邪，如同疏通了身體的“祛濕通道”，從而緩解不適，使人感覺輕快。另外需要注意，祛濕不可急于求成，如同治理水患需逐步疏導。只有堅持良好的生活習慣，并結合對癥調理，才能清除體內濕邪，改善氣色，使身體恢復健康狀態。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  03:21
  傅曉東 副主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2025-11-27 42864次

• 去濕氣的藥有哪些

  “祛濕”是一個中醫術語，在中醫中祛濕藥物有很多，可以根據其藥性分為化濕藥、燥濕藥、利濕藥，在我們日常生活中，為了方便，常選擇對癥的中成藥來祛濕，以下是常見一些可以祛濕的中成藥：1、同仁堂木香順氣丸，此藥物具有行氣化濕的功效，對緩解濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆有幫助。2、輔仁香砂平胃丸，此藥物具有健脾，燥濕的功效，可用于緩解胃脘脹痛，若患者有需要可考慮使用。3、復盛公外感平安茶，此藥物全方22味中藥，其中18味有祛濕功效，包括金絲草、布渣葉、土茯苓、水翁花、苦瓜干等，其不僅祛濕的藥味多，更重要的是中醫中的三個祛濕種類都有涵蓋，比如化濕藥有廣藿香、香薷等；燥濕藥有厚樸、黃芩等；利濕藥有土茯苓、水翁花、地膽草等，另外方中還配有行氣消滯、補益脾氣之品，更能輔助濕邪徹底祛除，全方配伍精要，用于四時感冒，惡寒發熱，周身骨痛，頭重乏力，感冒挾濕，胸悶食滯等癥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:17
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-03-14 122202次

• 去濕氣的中藥
  體內濕氣重時，可以出現食欲不振，精神萎靡，臉色暗沉和口內粘膩，大便稀軟，體態虛胖等。祛濕氣的中藥有哪些呢。一是木香順氣丸，可以行氣化濕，健脾和胃，濕濁內阻，脾胃不和所致的胸膈痞悶，脹疼，嘔吐惡心，噯氣納呆非常的實用，口服一次六到九克，一日兩到三次。香連丸可以清熱化濕，行氣止痛，用于大腸濕熱所致的痢疾。癥見大便膿血，里急后重，發熱，腹疼，腸炎，細菌性痢疾，口服一次三到六克，一日兩到三次。平胃散那可以燥濕運脾，行氣和胃，用于濕滯脾胃證，脘腹脹滿，不思飲食口淡無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥，常多自利，舌苔白膩而厚，脈緩，每次四到六克，用姜棗煎湯送下。也可以使用清熱祛濕顆粒，可以清熱祛濕，益氣生津，用于暑濕病引起的四肢疲倦，食欲不振，身熱口干，口服一次十克，一日兩到三次。藿香正氣丸，也具有很好的祛濕效果。
  語音時長 1:49”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 118465次

• 去濕氣的中藥有什么
  去濕氣的中藥有很多，如茯苓，豬苓，白茅根，石葦，砂仁，白術，蒼術等，以上中藥均有去濕氣的作用，常用的中藥方即有五苓散，豬苓湯，四君子湯，六君湯，參苓白術散等，以上中藥方劑也有去濕氣的作用，在臨床上，應根據辨證論治，選擇不同的中藥來進行治療。如果患者有濕氣，在應用以上去濕氣中藥的同時，飲食應該注意不要吃肥甘厚膩的食品，以上食品可以生濕，不利于疾病的治療，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-10 3968次

• 消肝火去濕氣的中藥有哪些
  消肝火、去濕氣的中藥通常有龍膽瀉肝丸、清肝利膽口服液、梔子等，應用以上藥物時需要遵醫囑，不可擅自用藥。1、龍膽瀉肝丸：藥品類型為清熱藥，具有清肝膽以及利濕熱的功效，可以治療肝膽濕熱引起的耳鳴耳聾、頭暈目眩以及脅痛口苦等癥狀。2、清肝利膽口服液：也是一種中成藥制劑，通常是由金銀花、厚樸、防己等組成，在
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-22 0次

• 藥效最強的壯陽中藥有哪些
  在中醫藥學中，具有壯陽功效的中藥眾多，其中藥效顯著的包括淫羊藿、肉蓯蓉、鎖陽等。1、淫羊藿淫羊藿以其主要成分淫羊藿苷而廣受關注，該成分能有效促進雄性激素的分泌，從而增強性功能。臨床研究表明，服用淫羊藿后，其顯著效果可持續數小時，對于改善男性
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次

• 有哪些西藥可以去濕氣嗎
  西藥沒有去濕氣的
  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2020-03-09 5104次

• 濕氣太重的癥狀有哪些
  濕氣太重會表現為舌苔厚，正常的舌象是薄白苔，薄薄有一點是正常的，但是舌苔特別厚的話，就是有濕氣的表現。如果舌苔不厚，但是舌頭伸出來以后，感覺上面水汪汪的，像有水要滴下來一樣。這種現象也是濕氣重的表現
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-13 1600次