問(wèn)緩解大便干結(jié)的粗纖維食物
2020-02-22 1227次
病情描述：
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食物寒涼引起腸胃不適怎么緩解食物寒涼引起腸胃不適可通過(guò)物理治療、應(yīng)用藥物等方式緩解。食物寒涼可帶來(lái)寒濕侵犯人體，導(dǎo)致脾胃功能運(yùn)化失調(diào)，隨著脾胃功能運(yùn)化失調(diào)加重，患者往往會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃部脹滿(mǎn)、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、大便不成形的癥狀，此時(shí)可通過(guò)物理治療，如用蘸取熱水的毛巾或灌有熱水的熱水袋熱敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上緩解癥狀。如果體內(nèi)寒濕重，可以至正規(guī)醫(yī)院的針灸科或中醫(yī)科就診，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師通過(guò)刮痧、拔火罐的方法將體內(nèi)的寒濕通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，祛除寒濕，緩解癥狀。此外，患者還可在進(jìn)行物理治療的同時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物來(lái)緩解癥狀，臨床常見(jiàn)的一般有太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕，理氣和中的功效，可雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。但需注意，應(yīng)用藥物一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可私自應(yīng)用。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
02:07
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-11-08 24628次
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大便中有未消化的食物是怎么回事大便中有未消化的食物，有可能是在進(jìn)食過(guò)程中沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的咀嚼，在胃內(nèi)或腸道內(nèi)也沒(méi)有徹底的被消化吸收，然后就隨著糞便排出體外。此外有不少食物是難以消化的食物，尤其是含纖維素豐富的食物，這些食物在攝入后腸道系統(tǒng)不能夠?qū)⑹澄镂蘸拖?，所以就?huì)隨大便排泄出來(lái)，比如金針菇、辣椒、韭菜等，屬于正常生理現(xiàn)象，和疾病無(wú)關(guān)。但是也有部分人在出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致大便中有未消化的食物。比如出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)的時(shí)候，腸胃的蠕動(dòng)速度會(huì)加快，食物從進(jìn)食到排出體外，形成大便的過(guò)程，時(shí)間是縮短的，在胃腸道內(nèi)沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的消化吸收，就會(huì)隨著糞便排出未消化的食物，所以在大便中就會(huì)發(fā)現(xiàn)有沒(méi)消化的食物。患者多同時(shí)伴有一些腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，腸胃功能失調(diào)的患者，應(yīng)該使用一些藥物進(jìn)行改善。
01:49
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 12498次
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哪些食物屬于粗纖維食物呢？粗纖維食物包括五谷雜糧，蔬菜，水果等等，其中，常見(jiàn)的粗纖維食物有雜糧，玉米，高粱，燕麥，小米，青豆，綠豆，豌豆，蠶豆，赤豆，芹菜，韭菜，黃豆芽，蒜苗，黃花菜，毛豆，竹筍，蘆筍，芥菜，牛皮菜，蘋(píng)果，梨，葡萄，山楂，草莓，橄欖，栗子，核桃，花生，蘑菇，香菇，海帶，紫菜等等。粗纖維的食物適合長(zhǎng)期便秘的人食用，可以促進(jìn)排便，改善便秘的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-09-18 27509次
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便秘吃哪些粗纖維食物適合便秘患者吃的粗纖維食物主要有：第一就是豆芽，豆芽是一種粗纖維的食物，它是綠豆或者是黃豆長(zhǎng)出的嫩芽，性寒，能夠清熱潤(rùn)燥，而且也夠加快腸胃的蠕動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)身體的代謝，加快大便的排出，另外，適合人們便秘吃的粗纖維還有很多，比如說(shuō)蠶豆，油菜，小米，韭菜，菠菜等都是含有大量的粗纖維，都可以緩解便秘。第二就是紅薯，便秘之后多吃一些粗纖維的食物對(duì)于便秘緩解的是很有好處的，紅薯就是粗纖維食物中的一種，它含有大量的粗纖維和碳水化合物，進(jìn)入腸道之后能夠吸水，能夠讓大便變得松散，可以盡快的排出體外，對(duì)于大便干燥以及便秘等癥狀都是具有明顯的緩解作用的。粗纖維食物它的功效有預(yù)防，緩解便秘，預(yù)防腸炎以及結(jié)腸炎，多吃一些粗纖維食物能夠緩解便秘，而且還能夠預(yù)防腸炎和結(jié)腸炎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-12 101930次
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粗纖維食物有哪些粗纖維的食物一般包括燕麥、糙米、芹菜、玉米、紅薯等。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、燕麥：燕麥中富含大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少食物攝入，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。2、糙米：糙米能促進(jìn)腸道有益菌生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道功能。3、芹菜：青菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-02 0次
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粗纖維食物有哪些在追求健康飲食的道路上，粗纖維食物是不容忽視的重要組成部分。那么，到底哪些食物富含粗纖維呢？粗纖維的食物1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖這種特殊的膳食纖維。無(wú)論是燕麥片還是燕麥粥，都是既美味又健康的選擇。還有糙米，相比于精制的白米，糙米保留了更多的外層組織，其中的粗纖維含量很高。食用糙米可以增加飽腹感，
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-09-18 0次
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熱重，大便干結(jié)，吃什么食物建議吃香蕉，火龍果
徐虹
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-08-13 901次
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吃了粗纖維的蔬菜拉肚子出現(xiàn)這樣的癥狀有多久了？
王金環(huán)
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2020-04-15 2805次
