為你推薦

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。對于經常犯腎虛腰困的人群可以在醫師指導下服用中藥慢慢調理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，滋養于五臟。對于腎虛腰困可以長期調理。例如選用具有這些藥配伍的養生茶南京同仁堂人參五寶茶進行溫養，其補氣養腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，提高生育能力；提供能量，恢復體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補強身。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 7157次

• 腰困怎么緩解

  按照現代醫學來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結石等，應及時檢查，在醫生的指導下通過藥物或者手術治療。同時避免腰部持續的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫認為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，調理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 5350次

• 晚上睡好了白天還是困
  這是屬于嗜睡的情況。夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣、有損精神，冬天如果是經常嗜睡，表示身體陽氣不足或脾虛濕熱，經常思慮多、多動腦或飲食控制失當的人往往影響脾的運化功能，當脾胃功能欠佳時容易氣血不足，氣血兩虛的結果是腦部供氧不足，易昏沉、嗜睡，脾和胃就像是孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能是消化食物，負責運送營養，中醫的脾其實就是西醫所說的胰臟，至于胃，負責吸收食物。從中醫觀點，脾胃另一個功能就是代謝濕氣，當脾胃功能差，體質又濕熱時，往往會無法化解濕氣，會出現身體沉重、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀，濕氣的特質是寒凝濕重，不容易去除，可以從外在和內在減少濕氣的侵擾，比如住家環境要避免濕氣過重、少淋雨、少吃偏濕冷的食物。
  語音時長 01:52”
  付晶 副主任醫師齊齊哈爾市第一醫院

  2022-09-22 19166次

• 女性晚上睡覺腰困
  引起女性晚上睡覺時腰部發困的原因相對來說還是比較多的，常見的原因有日常生活中女性長期的久站，或者是由于長期的久坐，導致了腰部的肌肉疲勞，從而就會引起腰困的現象發生。另外女性的盆腔炎癥、盆腔血癥、附件炎，或者是由于放環等刺激，也會引起女性腰部發困的現象發生。女性出現腰部發困的情況后，日常生活中應端正坐姿，挺胸抬頭。夜晚睡眠時最好是采用睡硬板床，日常生活中還要進行腰背肌的病人功能鍛煉。女性出現腰困的情況后，也可以適當的配合著腰部的按摩、烤燈的照射、針灸、理療等一些措施來幫助緩解。
  語音時長 1:27”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-18 7027次

• 睡九個小時感覺還是困
  即使睡了九個小時，有些人仍然會感到困倦。這種情況可能由多種因素導致，包括睡眠質量、生理狀態、藥物副作用等。下面將詳細分析這些可能的原因，并提供相應的應對方法。一、睡眠質量不佳即使睡眠時間充足，如果睡眠質量不高，也會導致醒來后仍感疲倦。睡眠環
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 睡九個小時感覺還是困
  睡九個小時感覺還是困的原因有很多，可能是神經衰弱、睡眠時血液循環減慢以及睡眠質量較低等。出現這種情況，建議及時就診，查明具體的病因，然后針對性使用藥物治療以及進行生活調理。1、神經衰弱：如果患者長期處于壓力比較大的情況下，容易導致精神易興奮以及腦力疲乏的情況，常會引起易怒以及睡眠障礙等表現，就容易出
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 1032次

• 每天困的不行，早上醒來還是困，沒有精神，
  你好，還有哪里不舒服
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-04-28 1201次

• 脖子困,肩膀困
  你好，可能是頸椎病
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-02-26 1200次