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• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質醇增多，也會導致減肥困難，所以要進行相應的性激素、甲狀腺激素、皮質醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現肥胖，所以以上激素紊亂往往是導致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術，吸脂減肥是運用負壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調整飲食和加強運動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

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  常謹 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-25 3189次

• 15歲女生會不會懷孕

  15歲的女性通常都有月經來潮，所以就會有正常卵子的排出，因此在不采取避孕措施的情況下進行性生活，精子和卵子就有可能會相遇，結合成受精卵，從而導致女性懷孕。所以不要以為年齡小就安全，因為這時的女生已經處于青春期，已經具備生育能力。而且15歲的女生年齡比較小，建議最好不要進行性生活。因為此時生育器官還沒有完全發(fā)育成熟，過早的性生活容易誘發(fā)各種婦科炎癥，還會引起宮頸癌的發(fā)生，因此要加強自我保護，避免青春期的孩子發(fā)生性生活。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-17 8158次

• 難以入睡怎么辦
  難以入睡時要分析原因，然后治療，如果是由于精神緊張，壓力大引起的，一般不需要特殊的藥物治療，適當的到戶外運動一下，做一些有氧運動，比如可以進行打打太極劍，練練太極拳，可以在睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，聽一些舒緩的輕音樂有可能會改善。如果是由于神經衰弱引起的，可以口服谷維素，安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，必要時也可應用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥物，常用的有勞拉西泮和氯硝西泮。患者如果是由于焦慮癥引起的，可以口服一些抗焦慮的藥物，比如坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。如果是由于抑郁癥引起的，可以口服西酞普蘭，米氮平，也可以應用，氟哌噻噸美利曲辛等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-05-10 1905次

• 哪些食物讓人難以入睡
  第一：脹氣食物。有些食物在消化過程中，產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠，比如說豆類、包心菜、洋蔥、青椒、茄子、土豆、紅薯、香蕉等等。第二：辣、咸食物。辣椒、大蒜和生洋蔥等辛辣的食物，會造成胃部燒灼和消化不良，從而干擾了睡眠。第三：過于油膩，會加重胃肝膽胰的工作負擔，刺激神經中樞，一直處在工作當中，也會導致失眠。第四：睡前喝酒。第五：吃纖維過粗的蔬菜，比如說韭菜、蒜苗、芥菜等等，都不容易消化，即使要吃也要炒的爛一點。
  語音時長 1:27”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 3024次

• 晚上半睡半醒難以入睡
  患者晚上半睡半醒難以入睡一般是由于心脾兩虛、心腎不交等情況引起的。1、心脾兩虛：患者一般可表現為半睡半醒，難以入睡，多夢易醒，健忘，神疲食少，伴頭暈目眩，四肢倦怠，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細無力等癥狀，所以當患者出現晚上半睡半醒難以入睡的情況時，可能是由于心脾兩虛引起的，一般需使用補益心脾，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-14 967次

• 寶寶為什么難以入睡
  孩子入睡困難原因多種多樣，3-6歲孩子入睡困難除了疾病因素外，絕大多數是由于孩子精力較旺盛，喜歡在寬敞的場所跑跳、追逐來發(fā)泄他們充沛的精力，家長們往往擔心孩子會磕磕碰碰，將孩子關在家里限制他們的活動量，白天室外活動時間少，充沛的精力無處發(fā)泄，因此晚上上床后孩子遲遲不肯入睡。有的孩子入睡困難與睡前看了
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 394次

• 肺部感染晚上難以入睡
  是什么原因引起的
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-12 2703次

• 長期耳鳴失眠難以入睡
  可以用棗仁安神顆粒
  王凱 主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院

  2020-02-19 1100次