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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 19002次

• 不知道自己懷孕了喝酒了怎么辦

  酒精從目前來講是一個致畸的因素，這是肯定的。當然你喝一口啤酒，抿一口白酒，致畸的這種幾率也是比較小的。總得的來說，還是避免飲酒。但是如果少喝一點，也沒有必要過多的擔心，也不至于就放棄這個孩子了。當然對于酗酒來講，無論是從男方，還是女方，對胚胎都是有影響的。如果出現這種酗酒的情況，還是在產科醫生的指導下決定孩子的去留。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 15894次

• 發現自己近視了該怎么辦
  通常如果發現自己近視了，應該根據不同的情況采取相應的措施。首先要區分是真性近視還是假性近視，去專業的眼科做相關的檢查，比如做散瞳驗光檢查來區別。對于假性近視，一定要改善不良的生活方式，比如要經常眺望遠方，看綠色的東西。還可以做眼保健操，并且要保證良好充足的睡眠狀態，不要用眼過度，要避免長期近距離的看書等，這樣可以逐漸的緩解近視。對于真性近視，可以通過佩戴眼鏡進行矯正，必要時可以考慮準分子激光手術進行治療。同時仍然要改善不良的生活方式，定期復診，隨時調整治療措施。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-11-20 2209次

• 近視突然自己恢復了正常嗎
  如果近視患者突然發現自己的度數變低了，這種情況下是不正常的，有可能是出現了其它的眼部疾病，比如臨床上最常見的老視，也就是老花眼。人隨著年齡的增長，晶狀體會逐漸變得硬化，而且晶狀體的彈性也會減弱，睫狀肌的功能逐漸降低，從而引起眼睛的調節功能逐漸下降。一般來說，人從中年開始就會出現閱讀、寫字等等近距離的工作困難，這種由于年齡增長，所導致的生理性的調節功能減弱，就稱為老視。所以，如果近視患者突然發現自己恢復了正常，有可能就是出現了老視。還有就是患者有可能出現血糖的變化，因為，臨床上可以遇到糖尿病患者血糖發生波動，它的屈光度數就會有所改變，這個時候如果患者發現自己的近視突然變得正常了，就有可能是發生了血糖的變化，要檢查是否出現了糖尿病。所以，如果近視突然發現自己恢復了，應該是出現了其它的問題，應該詳細的檢查。
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  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-03-14 20542次

• 感覺自己自閉了怎么辦
  感覺自己自閉了需要去醫院檢查確認是否為自閉癥，自閉癥疾病常見的治療方法有藥物治療，干預治療，心理治療。1、藥物治療：可以應用氟哌啶醇片和舒必利片。2、干預治療：干預的基本目標是改善核心癥狀，即促進患者的語言發育，提高社會交往能力，矯正影響日常生活、學習和人際交往的刻板行為和不良行為，讓患者掌握生活技
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-27 618次

• 感覺自己新冠陽了怎么辦
  新冠陽了臨床上一般指新型冠狀病毒感染陽性，感覺自己新型冠狀病毒感染陽性應明確診斷、藥物治療、緩解焦慮心情、適當運動等。1、明確診斷：如果感覺自己是新型冠狀病毒陽性患者，可以做新型冠狀病毒抗原檢測或新型冠狀病毒核酸檢測來檢驗是否感染了新型冠狀病毒。如果結果都顯示陽性，則表明感染了這種疾病。2、服用藥物
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-19 313次

• 感覺自己接觸了肺炎患者怎么辦
  你好，自覺隔離半個月，如果期間有任何不適，立馬去醫院就診，如果沒有，那恭喜你，你逃過一劫了。為了不使自己成為密切接觸者，就不要出門，不然怎么感染的都不知道，等疫情控制住了再出去。
  張永強 主任醫師北京醫院

  2020-02-29 1200次

• 感覺自己抑郁怎么辦
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-03-23 1401次