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• 伸懶腰胸口骨頭響怎么回事

  當(dāng)做伸懶腰的動(dòng)作時(shí)，肌肉和筋膜會(huì)被拉伸，肋骨、肋軟骨以及胸肋關(guān)節(jié)也同樣會(huì)被拉伸。肌肉和筋膜如果長時(shí)間不活動(dòng)，出現(xiàn)輕微黏連現(xiàn)象，做伸懶腰的動(dòng)作時(shí)就會(huì)出現(xiàn)彈響，是比較常見的生理現(xiàn)象。胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關(guān)節(jié)，是由韌帶和纖維軟骨附著在關(guān)節(jié)表面連接固定的，一旦身體長時(shí)間的不動(dòng)，尤其是胸部長時(shí)間不活動(dòng)，胸內(nèi)關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)會(huì)下降，突然伸懶腰做挺胸的動(dòng)作時(shí)，胸肋關(guān)節(jié)外纖維和韌帶會(huì)突然拉伸，發(fā)生彈響，但不會(huì)引起疼痛。

  

  01:36
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6799次

• 聲音沙啞怎么恢復(fù)聲音

  第一要明確病因，如果你的病因，是聲帶息肉引起來的，長期的聲帶息肉，可能要進(jìn)行一些，外科的手術(shù)干預(yù)以后，聲音才有可能會(huì)康復(fù)，如果你的聲音嘶啞，是由其他疾病引起來的，比如說感冒，比如說內(nèi)分泌的疾病，做聲音的專科治療，也是很必要的，但我們常見的聲音嘶啞原因，是因?yàn)橛蒙み^度，過度喊叫，過度的用嗓，這樣引起聲音嘶啞，這樣的聲音嘶啞注意幾點(diǎn)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆曇粜菹ⅰＮ覀兊慕ㄗh就是，注意用嗓的時(shí)間，每天的用嗓時(shí)間要限制，每天用嗓時(shí)間少于一個(gè)小時(shí)，這是累積起來不是一次用完，再有一個(gè)講話的方式，不要用力，也不要特意的壓低嗓子，同時(shí)要注意不要像有些人說的，小聲講話，小聲講話也是一個(gè)很難的動(dòng)作，掌握不好，會(huì)對聲音有更進(jìn)一步上傷害，所以說適當(dāng)?shù)穆曇粜菹ⅲ婢彽闹v話方式，然后長期起來講，自己改變你的發(fā)音方法，提高你的發(fā)音效率，這是你回復(fù)聲音的最好的方法，當(dāng)然還有一些輔助的，比如說溫開水，不要渴著自己，要適當(dāng)?shù)模m量的要喝溫開水，一些必要的，比如說藥物的治療，在某個(gè)時(shí)期，比如疼了，合并一些感染了，也是可能必要的，比如說常用的一些，比如清音丸，比如常見的這些金嗓散結(jié)（丸），當(dāng)然我們這些藥物的應(yīng)用，我們建議還是讓專家看了以后，再給你出具這樣的治療方法。

  

  01:58
  李革臨 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-27 24880次

• 伸懶腰抽筋
  伸懶腰的時(shí)候出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生，一般都是由于肌肉運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào)，或者是由于身體內(nèi)過度的疲勞，或者是由于睡覺時(shí)壓迫到部位，或者是由于身體的鈣物質(zhì)流失比較多，肌肉的應(yīng)激性差從而就會(huì)引起腿部抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部抽筋的情況后日常生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，然后多曬一些太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，如坐姿或者是睡姿，避免受到壓迫。另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱蟮纫恍┐胧@樣可以幫助加快局部的血液循環(huán)，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語音時(shí)長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-18 16877次

• 寶寶頻繁的使勁伸懶腰
  一般情況下小嬰兒伸懶腰都是正常的，由于小嬰兒生長比較快，說小嬰兒伸懶腰是在長個(gè)，也沒有什么不同。伸懶腰的時(shí)候不要打攪她，讓她全身放松的舒展筋骨更加健康，由于小嬰兒經(jīng)常躺著，生長得又比較快，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，伸懶腰時(shí)胸腔會(huì)對心肺擠壓益于心臟充分運(yùn)動(dòng)和氧氣的更多供給。伸懶腰可以解乏，也促進(jìn)血液循環(huán)，愛伸懶腰也是正常的，如果小嬰兒頻繁伸懶腰，精神狀態(tài)、吃奶狀況都正常，寶媽們不用盲目擔(dān)心，更不用經(jīng)常去打擾，伸懶腰的小寶寶，如果小嬰兒伸懶腰精神狀態(tài)差，更伴有身體明顯不適的表現(xiàn)，這時(shí)需要寶媽重視。
  語音時(shí)長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 9809次

• 寶寶一直伸懶腰發(fā)出哼哼的聲音
  寶寶一直伸懶腰，發(fā)出哼哼的聲音可能是生理因素導(dǎo)致，也可能是病理因素的原因，比如濕疹、功能性消化不良等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物方式進(jìn)行治療。一、生理因素：如果寶寶的睡眠時(shí)間比較短，出現(xiàn)了睡眠不足的情況就會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)比較差，引起寶寶一直伸懶腰發(fā)出哼哼的聲音。另外寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)通常發(fā)育還不是很健
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-23 171次

• 伸懶腰的時(shí)候胸口痛怎么回事
  患者伸懶腰的時(shí)候胸口痛考慮是胸膜炎導(dǎo)致的，也有可能是肋軟骨炎引起的，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、胸膜炎：胸膜炎通常是由于胸部直接損傷、心臟手術(shù)等原因引起的，患病后患者會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛、氣短等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)伸懶腰的時(shí)候胸口痛的現(xiàn)象，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物有阿司
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 127次

• 新生兒伸懶腰發(fā)出嘶啞的聲音
  您好，請問你有什么需要幫助的？
  高翠云 主治醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院

  2021-01-09 1101次

• 為什么晚上睡的時(shí)候伸懶腰就頭疼
  應(yīng)該是與伸腰沒有關(guān)系
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-26 2302次