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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 16415次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44891次

• 月經期間掉血塊正常嗎
  月經期間偶爾的掉血塊尚屬于正常，對身體是沒有什么明顯的影響的，可以繼續觀察。因為月經血中含有前列腺素以及來自子宮內膜的大量纖維蛋白溶解酶。由于纖維蛋白溶解酶對纖維蛋白的溶解作用，故月經血本身是不凝的。只有在出血量多，或者是出血速度很快的情況下，才會出現血凝塊。如果是月經期間，偶爾的出現掉血塊的現象，對身體沒有明顯的影響。如果是月經期間頻繁的掉血塊，說明子宮出血量比較多。這種情況下，建議到醫院找醫生幫助，需要干預一下，否則可能會引起繼發性貧血等癥狀。
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  孫蕾 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-19 7162次

• 月經期間有血塊是怎么回事
  月經期間出現血塊，從中醫角度來講，多半可能是氣滯血瘀、肝氣郁結引起的。如果子宮運行能力下降、氣血不暢，就會導致月經期間有血塊；也有可能是肝氣郁結造成的，跟精神壓力大、精神焦慮、抑郁等有關，會對患者月經造成很大的影響。如果患者出現以上情況，就需要調補氣血，疏肝理氣，慢慢調養，可以多吃一些溫熱滋補的食物，如大棗、枸杞等，也可以應用藥物緩解癥狀，最好是服用中成藥調理，可以標本兼治。比如臨床上常用的廣譽遠定坤丹，該藥物具有滋補氣血、活血通絡、調經舒郁的功效。里面含有很多補氣血及活血的中藥材，如阿膠、熟地、當歸、西紅花等，可用于氣滯血瘀所致的月經量少、經期有血塊、痛經等月經不調癥狀。患者平時一定要注意多休息及保暖，還要保持樂觀的心態。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2022-08-15 67672次

• 月經期間有血塊正常嗎
  月經期間有血塊可以是正常現象，也可能是疾病信號。在女性生理期，由于激素水平的變化，子宮內膜會脫落并隨經血排出，形成我們所說的“血塊”。這些血塊實際上是子宮內膜的碎片，顏色通常為暗紅色，無異味，這是正常的生理現象。若血塊顏色較深，接近黑色，并
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 月經期間有血塊正常嗎
  月經期間有血塊正常與否要結合具體情況進行分析，可能是正常的，也可能是不正常的。正常：月經一般是由子宮內膜脫落所引起，脫落的子宮內膜、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞和經血混合在一起，形成血塊經陰道排出，就會出現月經期間有血塊的情況，所以，這種情況屬于正常的生理現象，一般不用治療，可以適當進行運動，幫助促
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-27 417次

• 月經期間有大量的血塊
  以前有這樣的情況嗎
  涂曉瑜 主治醫師東莞市第八人民醫院（東莞市兒童醫院）

  2020-03-15 2400次

• 月經期間有血塊正常嗎
  不正常的
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-07 1602次