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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 7928次

• 坐月子期間的注意事項

  要注意的一個是陰道出血的情況，一個是乳房的情況。產后子宮要恢復到孕前的狀態，要逐漸收縮，從分娩到一周內會有血性惡露，隨著子宮收縮復舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產后72小時要脹奶，在這個時候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個復舊都要有一定好處，同時做產后體操。這些都是月子當中要注意的，建議正常活動，不要躺在床上不動，對恢復也沒有利。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 4762次

• 燉烏雞孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃烏雞，烏雞與一般雞肉相比，烏雞有10種氨基酸，其蛋白質、維生素b2、煙酸、維生素e、鉀、磷、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少，烏雞的營養價值遠遠高于普通雞肉，而且口感也非常細膩。所以烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，對母嬰的健康大有裨益，可以為孕婦和胎兒提供營養成分，還可以提高孕婦的機體抵抗能力，可以增強胎兒的抗病能力，所以孕婦是可以吃烏雞的，尤其是燉出的烏雞更是孕婦的絕佳美味。
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  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-05-01 2923次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因為阿膠具有補血的功效，在坐月子期間，適當的服用一些阿膠能夠補充氣血，恢復體力，還能夠增強食欲，便于產婦身體恢復，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產后初期是排惡露的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
  語音時長 1:25”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 33377次

• 坐月子期間可以吃紅薯粉絲嗎
  坐月子期間，新媽媽們對飲食的選擇尤為關鍵，因為它不僅關乎母體恢復，還影響母乳的質量。那么，坐月子期間可以吃紅薯粉絲嗎？答案是肯定的，但需適量食用，并注意以下幾點：營養價值：紅薯粉絲由紅薯淀粉制成，富含膳食纖維、維生素和礦物質，對新媽媽的身體
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-13 0次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間一般能洗頭，但是洗頭時要注意一定要用溫熱水，避免著涼，且洗頭后應注意盡快把頭發弄干，防止風寒入侵引起感冒的癥狀。月子期間要注意多休息，避免過度勞累，還應做好個人的清潔衛生，盡量穿著寬松，舒適的棉質衣褲，另外飲食上還要注意不能食用生冷，寒涼的食物。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 坐月子期間可以吃排骨嗎
  可以吃的
  余期龍 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-03-20 3403次

• 坐月子可以喝姜燉紅豆嗎?
  你好，可以喝的
  洪海琴 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-03 1100次