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• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6525次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5474次

• 男人下巴兩側(cè)長痤瘡怎么回事
  男性的患者在面部長痤瘡，主要與雄性激素水平增加以及皮脂分泌增加，還有就是一些細菌感染相關(guān)。另外，情緒、飲食、內(nèi)分泌、免疫等一些因素也參與發(fā)病，在面部長了痤瘡之后，患者要盡快地進行處理，平時在日常生活當中要注意使用清水洗臉。如果局部有粉刺，應(yīng)該禁止用手擠壓粉刺。同時也應(yīng)該結(jié)合藥物來進行治療，如果患者局部表現(xiàn)為一些小膿皰，可以外搽紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏來處理。如果局部表現(xiàn)為一些小粉刺，可以外用維a酸類的藥膏，比如說阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等等。除此之外，也可以結(jié)合一些系統(tǒng)用藥來處理，比如口服抗生素類的藥物異維A酸等等。
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  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-16 4625次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復(fù)的。嚴格得注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復(fù)，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰。可以戴個腰帶，保護一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 16269次

• 男生臉頰兩側(cè)發(fā)紅
  男生臉頰兩側(cè)發(fā)紅可能是接觸性皮炎引起的，也可能是角質(zhì)層過薄引起的，應(yīng)該在醫(yī)生指導下進行治療。1、接觸性皮炎：局部呈紅斑，淡紅至鮮紅色，稍有水腫，或有針尖大丘疹密集，重癥時紅斑腫脹明顯，自覺癥狀大多有癢和燒灼感或脹痛感，少數(shù)嚴重病例可有全身反應(yīng)，如發(fā)熱、畏寒、頭痛、惡心等，應(yīng)該在醫(yī)生指導下給予羅紅霉素
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-22 1918次

• 下巴兩側(cè)凹特別明顯
  下巴兩側(cè)凹特別明顯可以通過注射玻尿酸、自體脂肪填充的方式改善。下巴兩側(cè)凹特別明顯會影響患者的面部美觀，此時可以注射玻尿酸，玻尿酸具有保濕填充的作用，通過針劑注射的方式注入到皮膚當中，能夠改善局部褶皺凹陷的情況。玻尿酸屬于一種膠原蛋白提取物，所以在護膚和美容領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用，有很多化妝品當中也含有比較多
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-21 377次

• 月子里下巴兩側(cè)發(fā)紅發(fā)癢
  多見于毛囊炎或者脂溢性皮炎可能
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-08-21 1500次

• 頭皮兩側(cè)發(fā)紅
  發(fā)個圖看看，是否發(fā)癢？
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2021-01-12 1300次