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• 益生菌可以和奶粉一起沖嗎

  益生菌是可以和牛奶一起沖服的，一起沖服的時候建議水溫要控制在40攝氏度以下，因為益生菌和牛奶中都含有大量活性因子，如果水溫過高，會殺滅這些活性因子，會導致營養大打折扣。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，常用的益生菌有乳雙歧桿菌、乳酸菌、副酸乳桿菌等。人們長期安全使用益生菌的歷史很悠久，保健功效的益生菌制劑可以當作飲品來長期食用。長期服用益生菌，益生菌會在腸道生成一層保護膜，并且分泌一些代謝產物，可以有效抑制腸道內有害菌的入侵，維持腸道菌群平衡，保護腸道健康。益生菌可以緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸紊亂癥狀，增強機體免疫力。服用益生菌的時候，如正在服用抗生素、膠體果膠鉍、蒙脫石散、含酒精的藥物等，建議益生菌要與這類藥品至少間隔2個小時以上。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 15672次

• 玫瑰花的功效

  玫瑰花的功效主要是理氣解郁、和血散瘀，治療肝胃氣痛、吐血咳血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳房膿腫、腫毒等等。它主要在臨床當中常用于幾方面：第一，對于脾和肺有疏理的作用，有辟邪惡之氣，食之有芳香的甘味，令人神清氣爽。第二，對行血破擊、損傷瘀痛有作用。第三，有和血、行血、理氣這方面的作用。第四，疏肝膽之郁氣。第五，可以用于婦女月經過多，還有白帶過多等等，還有一些腸炎下痢、痢疾之類疾病。第六，可以治療胃部的脹氣疼痛、惡心嘔吐、消化不良，還有腹瀉等等，還有口角的糜爛、吐血。第七，可以治療肺病的咳嗽咳痰、痰中帶血、吐血等等。玫瑰花的作用是非常多的，它最主要的是行血理氣這方面的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 65237次

• 高血壓能吃脫脂奶粉嗎
  高血壓患者可以喝脫脂奶粉，脫脂奶粉對于血壓并不會造成直接的影響，高血壓主要是需要控制飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，做到低鹽低脂肪飲食就可以脫脂奶粉這種食物屬于是脂肪含量比較低的，能夠提高身體的免疫力，里面還有豐富的優質蛋白和各種的微量元素，特別是鈣，磷鉀，這些微量元素還能有輔助降低血壓的作用。高血壓患者平時應該注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類的能夠促進血液循環輔助，降低血脂，降低血壓和血糖。主要是平時保持心情舒暢，不要有太大的壓力，注意養成良好的生活習慣，盡量不要吸煙，不要喝酒。
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  張艷凱 主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-09 3816次

• 睡前喝脫脂奶粉會胖嗎
  睡前喝脫脂奶粉不會胖的，也不影響減肥。一，睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣，適量的奶和奶制品是我們身體需要的食物，并不會給我們的身體帶來多余的熱量與負擔，而只會補充身體所需要的營養元素，同時睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。二，100克低脂牛奶的熱量在50到80大卡，而100克米飯的熱量在110到150之間，可以發現其實牛奶不屬于高熱量食物，相反牛奶的營養卻很豐富很全面，它可以為我們帶來優質的蛋白質鈣質及其他重要的微量元素，因此奶制品是很好的減肥食物。三，低脂奶的伴脫脂奶含脂肪1.0%到1.5%，全脫脂奶含脂肪0.5%，因此把全脂牛奶換成低脂牛奶也就是減少3.75～5.0克脂肪，即使是全脫脂那也只能減少6.25克，相比之下做菜時少放油、不吃煎炸食品、少吃豬肉、少去餐館才是減少脂的大計。
  語音時長 2:05”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 34483次

• 高血壓能吃脫脂奶粉嗎
  高血壓患者可以喝脫脂奶粉，脫脂奶粉對于血壓并不會造成直接的影響，高血壓主要是需要控制飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，做到低鹽低脂肪飲食就可以脫脂奶粉這種食物屬于是脂肪含量比較低的，能夠提高身體的免疫力，里面還有豐富的優質蛋白和各種的微量元素，特別是鈣，磷鉀，這些微量元素還能有輔助降低血壓
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 535次

• 晚上喝脫脂奶粉會長胖嗎
  晚上喝脫脂奶粉，在正常適量喝的情況下，一般是不會導致長胖的。脫脂奶粉已經將牛奶中的脂肪大部分去除，因此其熱量和脂肪含量都相對較低。在晚間飲用時，只要不額外添加糖分，通常不會造成能量過剩，從而避免脂肪堆積。但是需要注意的是，每個人的體質和飲食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次

• 減肥能喝脫脂奶粉嗎
  你好，低脂奶是可以應用的。同時也應規律的運動，加飲食控制。飲食控制可以采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天正常飲食量的1/4。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-03-10 3203次

• 孩子喝全脂奶粉好還是脫脂奶粉好
  如果孩子偏瘦且消化功能正常，喝全脂奶粉，如果孩子偏胖可以喝脫脂奶粉，減少脂肪攝入。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-03-27 3706次