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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 37920次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 80363次

• 雞蛋牛奶可以一起吃嗎
  其實雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對健康沒有幫助，雞蛋搭配牛奶，本來是很多人喜愛的早餐，其實并不適合同時吃，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營養所在，雞蛋含有很多的蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能，雞蛋中的蛋白會和牛奶中的營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。同時也不能用牛奶沖雞蛋，有人喜歡用煮沸后的牛奶，沖打生雞蛋吃，認為可以補上加補，其實由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透，這種吃法是不衛生的，生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。生雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會妨礙生物素在腸道中的吸收，抗胰蛋白酶因子，還可以抑制胰蛋白酶的活動，所以說也不建議用牛奶沖雞蛋吃。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 363164次

• 菠菜和雞蛋能一起吃嗎
  菠菜是可以和雞蛋在一起吃。菠菜中含有大量的草酸，和雞蛋在一起吃是不受任何影響的。雞蛋中的鈣質含量是比較多的，只要是在烹飪的時候把菠菜用水焯一下，去掉大部分的草酸，就可以和雞蛋一起吃。菠菜不能夠與豆腐一起吃，這是由于大量的草酸以及豆腐中的草酸鎂以及草酸鈣會沉淀，這樣就會導致結石的發生。菠菜還不能跟豬肝一起吃，因為豬肝中含有豐富的銅、鐵，這些元素如果與菠菜同吃，是容易影響鐵質吸收的。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-19 87374次

• 雞蛋和牛奶能一起吃嗎
  雞蛋和牛奶一般情況下能一起吃。雞蛋和牛奶中沒有相克的物質，兩者同時出現時不會出現中毒現象，所以可以一起吃，雞蛋富含膽固醇，營養豐富，含有蛋白質、核黃素，還有鈣、磷、鐵等微量元素，雞蛋的蛋白質屬于乳清蛋白，是人體吸收率比較高的蛋白，蛋白中的核黃素和其他微量元素被人體吸收后對人體十分有益，同樣牛奶中也含
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-06 45089次

• 早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎
  早餐是否能將牛奶和雞蛋放在一起吃，要根據具體情況來判斷，如果不對這兩種食物中的其中一種過敏通常能在一起吃，反之則不能一起吃。如有身體不適建議及時就醫。1、能：牛奶和雞蛋是早餐常見的食物，如果不對牛奶或者雞蛋中的一種食物過敏，可以將這兩種食物放在一起吃，這兩種食物并不沖突，其中的營養成分也并不會發生相
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 玉米雞蛋牛奶能一起吃
  這個可以的
  王燕燕 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-07-09 21433次

• 黃豆蛋白粉能和雞蛋和牛奶一起吃嗎
  你吃的這幾種食物，都是高蛋白食品
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-09-30 2003次