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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 6471次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 5432次

• 女性下面兩側疼的原因
  女性下面兩側疼主要考慮為陰道疾病或其他類型的婦科疾病，比如霉菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎和非特異性陰道炎，患者都會出現外陰瘙癢，分泌物異常，外陰紅腫，充血，陰道黏膜可能會伴有潰瘍，患者會出現排尿痛以及性交痛等癥狀。另外其他婦科疾病，比如急性盆腔炎和急性宮頸炎也會造成女性外陰疼痛的癥狀，患者通常都伴有陰道疾病，生殖道內的病菌如果不及時治療可以互相蔓延。建議患者在出現白帶異常時就應積極到醫院接受治療，否則炎癥會持續的感染鄰近器官。
  語音時長 01:09”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-12-17 24242次

• 腰兩側下面疼看什么科
  臨床中，患者出現腰兩側下面疼痛的癥狀時，可以去骨科就診。通常這種情況見于久坐，頻繁彎腰勞損，受風著涼等情況，可引發腰椎體的退行性改變，以及腰部肌肉的勞損，出現疼痛以及活動受限等表現。患者可以結合局部的x光等影像學檢查來判斷具體的病情。在治療上，患者可以有針對性的口服一些消炎鎮痛藥物，結合局部外用扶他林軟膏等，有很好的消炎止痛功效。同時患者也可以配合局部的理療，針灸推拿，按摩等輔助治療方法，可以進一步的改善循環，減輕炎癥，松解肌肉，進而緩解疼痛的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-26 2019次

• 坐久了胯骨兩側疼
  坐久了胯骨兩側疼可能是坐骨神經痛的原因，也有可能是腰椎間盤突出癥引起，可以在醫生指導下應用藥物治療。1、坐骨神經痛：坐骨神經痛發病原因目前尚不明確，可能與受涼有關，也有可能是感冒導致，患病以后可能會導致患者出現坐久了胯骨兩側疼的現象，有些患者可能還會同時出現腰部不能直立的癥狀，可以在醫生指導下應用布
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-18 828次

• 為什么睡久了肚子兩側會酸痛
  睡久了肚子兩側會酸痛可能是腸道痙攣、盆腔炎、前列腺炎等原因引起。1、腸道痙攣：腸道痙攣通常是由不良飲食習慣或腸道氣體積聚引起的。腸道痙攣發生后，可能會拉伸腸的中樞神經系統，會出現睡久了肚子兩側會酸痛的現象。2、盆腔炎：盆腔炎在急性發作期間引起腹痛，影響睡眠質量，以及腰骶部疼痛，尤其是在過度勞累后，癥
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-24 169次

• 臀部兩側中間站久了或者是干活久了還有來月
  有這種不適多久了？
  劉洪麗 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2020-07-14 900次

• 兩邊腳裸兩側浮腫沒感覺
  出現這樣的癥狀，有多久了？
  王秀蓮 副主任醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-24 1401次