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• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進食的所有食物中多多少少都會含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達90%以上，水果含水分達80%~90%。正常進餐能夠補充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據自身狀況合理飲水。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 35741次

• 痛風每天要喝多少水

  那么一般來說，是要喝2000毫升水，或者是2000毫升水以上。當然你也不能說喝的肚子難受，大概2000至3000毫升是比較適宜的。因為喝水它能夠有助于你尿酸的排泄，對于你的痛風的發作是有一定的預防的治療效果的。所以要管住嘴，邁開腿，多喝水。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-11-22 9394次

• 腎結石每天喝多少水合適
  腎結石患者每天喝水至少有3000ml左右，如果尿液顏色清亮，猶如白開水，那么患者喝水的量是足夠的。如果尿液顏色深黃，那么說明患者喝水是不夠的，導致尿液濃縮，患者應該繼續喝水。在喝水排尿的同時，患者還需要經常運動，經常鍛煉，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外。患者還要定期在泌尿外科進行復查，檢查泌尿系彩超，判斷腎結石大小以及位置的變化，必要時要進行手術治療。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-22 2768次

• 慢性腎炎每天喝多少水合適
  腎炎每日對于水的攝入量，取決于每個人的病情和尿量的多少。慢性腎炎臨床主要表現為水腫和高血壓。因此，水腫的嚴重程度、是否存在漿膜腔積液，例如腹腔積液，胸腔積液等等，以及24小時的總尿量、血壓的高低、離子水平多少等等，都是制定每日飲水量多少的參考條件。如果患者水腫比較嚴重，血壓偏高，同時存在低蛋白血癥，甚至有腎功能的減退和少尿，則每日盡量要少飲水，一般最多水的總體攝入量不超過前一天的尿量加500ml；若患者僅僅是尿檢異常，沒有上述臨床表現，則正常飲水就可以了，不需要過多限制。
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  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2019-12-12 4349次

• 孕婦每天喝多少毫升的水合適
  孕婦作為特殊人群，在孕期保持合理的飲水量對胎兒的發育和母體的健康至關重要。那么，孕婦每天應該喝多少毫升的水呢？這需要根據孕期的不同階段來具體分析。在懷孕早期（1-3個月），由于胎兒體積較小，孕婦的飲水量可以相對多一些，建議在2000-250
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次

• 中老年人每天吃多少肉合適
  中老年人每天吃75克肉比較合適，而且建議是吃白肉，少吃紅肉。肉的營養成分可因動物種類、年齡、部位及肥瘦程度不同而異。蛋白質的含量一般為10-20%，其中以內臟，如肝臟等含量較高，可達21%以上，其次是瘦肉，含量約17%，其中牛肉較高，可達20.3%，肥肉的含量較低，如肥豬肉僅2.2%。肉類蛋白質的氨
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 4211次

• 老年人局部水腫
  哪里不舒服
  蔡恒烈 主治醫師萍鄉市人民醫院

  2021-02-08 1500次

• 蛋白質粉老年人每天吃多少?
  主要是看人家是否能吃其他的東西。
  林楠 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-10-19 23152次