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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8846次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關節突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關節背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發病以后可能會產生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發疼痛。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7064次

• 小腿側面疼是怎么回事
  根據問題所描述的部位和癥狀分析，小腿的側面是筋前肌肌肉的位置，在排除了急性外傷的情況下，出現了小腿部位筋前肌疼痛的癥狀表現，如果通常可能還會伴有小腿部位酸脹，外側活動時牽拉感、緊束感，以及小腿的踝關節背伸活動受限等其它的癥狀，需要考慮是由于小腿的筋前肌肌肉勞損的疾病原因。在平時小腿的筋前肌肌肉，起著維持踝關節背伸以及外翻動作的作用，所以在出現了筋前肌肌肉勞損的癥狀表現以后，首先自我治療上應當要注意休息，避免小腿的劇烈運動，盡量少做踝關節的屈伸動作，平時要注意保暖，還可以通過小腿外側熱敷、電磁療、針灸、按摩等綜合性的物理治療方法，來使筋前肌肌肉組織放松。如果疼痛的癥狀比較明顯的話，可以適當的口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布等非甾體類消炎鎮痛藥物，或者在疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏，都可以起到比較好的緩解疼痛癥狀的作用。如果通過一段時間的自我治療和休息，癥狀不能有效的緩解或者出現了反復發作，甚至加重的情況，建議前往正規醫院的骨科就診咨詢，通過醫生的體格檢查，就能明確具體的病因和病情診斷，可以通過在局部封閉藥物注射進行治療，有助于緩解癥狀。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-28 8156次

• 小腿側面肌肉疼怎么回事
  對于病人出現了小腿側面肌肉疼痛的情況，這種情況一是與小腿側面的肌肉勞損，損傷有關。特別是出現了小腿側面肌肉的牽拉傷或者是經常性的行踝關節部位背伸活動，就會導致小腿側面的伸肌群出現反復的受力牽拉，從而就會引起明顯的肌肉酸脹疼痛的情況，并且按壓時還會有明顯的壓痛。再就是見于腰椎間盤突出，在出現腰椎間盤突出以后，如果出現了明顯的神經根受壓，就會導致小腿側面有明顯的麻木，并且會出現明顯的肌肉痙攣和疼痛的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-20 7921次

• 腰側面疼怎么回事
  腰側面疼可能是因為腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎結石等原因導致的，需要對癥治療。1、腰肌勞損：如果患者在彎腰活動時疼痛明顯的加重，并且有明顯的壓痛感，這種情況多是由于腰肌勞損導致的，主要是由于患者腰部的肌肉勞損導致的。建議患者到正規的醫院做腰椎CT檢查，可以通過腰部按摩、熱敷等物理方式緩解癥狀。如果腰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-17 0次

• 右側面躺，左腿出水，左側面躺右側面小腿出水怎么回事
  右側面躺，左腿出水，左側面躺右側面小腿出水可能是身體虛弱以及汗腺分泌旺盛所引起的。當身體比較虛弱時，會導致植物神經功能紊亂，從而引起腿部出水的情況，也可能是由于汗腺分泌過于旺盛導致的，患者可以到正規醫院在醫生的指導下給予用藥調理，比較常見的藥物有六味地黃丸、谷維素片等。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-09-16 104次

• 腳側面疼是怎么回事
  側面的疼痛有可能是局部的肌腱韌帶有損傷。
  鈕優生 主治醫師南陽市第一人民醫院

  2020-07-30 1501次

• 腳側面筋疼是怎么回事
  有外傷史嗎？
  魏杰華 副主任醫師祁門縣中醫醫院

  2020-11-27 1400次