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• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2736次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 229447次

• 晚上睡不著早上醒很早
  出現嚴重失眠休息不好的情況，很大程度上與身體素質有關，身體狀態不好也就非常容易引起失眠癥狀的表現，特別是對于一些身體隱疾來說，患者在不清楚自己身體的狀況下，經常被嚴重的失眠情況而困擾，而后又無能為力。當失眠出現的時候，需要及時到醫院進行檢查，避免因為失眠的問題而造成嚴重的傷害，建議到精神心理科就診，找到誘因與問題及糾正，平時要多注意自身的調節，注意飲食上的清淡。
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  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 24818次

• 晚上睡覺煩躁睡不著
  可以吃一些小米，核桃，葵花子這些食物來緩解失眠，煩躁不安的癥狀。小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素安數量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠健忘，多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，用十五克效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝改善腦細胞抑制機能起到鎮靜，安神的作用，晚餐后可以寫葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。另外，大棗蜂蜜和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質維生素c鈣磷鐵等營養成分，補脾安神的作用，晚飯后用大棗湯喝，能夠加快入睡時間。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 5101次

• 晚上晚睡早上很早就醒
  晚上晚睡早上很早就醒考慮與神經衰弱、心脾兩虛等原因有關，可以通過藥物調理。1、神經衰弱：神經衰弱可能是因為長期處于緊張狀態我高壓力狀態下導致的，患者通常會出現反應遲鈍、記憶力下降、身體疲勞等癥狀，部分患者在夜間入睡之前還會出現興奮癥狀加重的情況，嚴重的影響到了睡眠，甚至會引起睡眠障礙，所以就會表現出
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-20 2267次

• 晚上晚睡早上很早就醒
  晚睡早醒可能由多種因素導致，包括飲食不當、環境嘈雜、神經衰弱、心理疾病以及甲狀腺功能亢進等。針對這一問題，可以從以下幾個方面來探討其成因及應對策略。首先，不恰當的飲食習慣會影響睡眠質量。睡前過饑或過飽，以及飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，都可能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-30 0次

• 晚上很晚睡不著,半夜醒好幾次,早上很早又
  這種情況多長時間了？有什么心事和壓力嗎？這種情況一般屬于失眠的。
  高賓 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-03 1201次

• 晚上多夢早上早醒在睡不著
  心情怎么樣？
  萬麗霞 主任醫師哈爾濱市第一專科醫院

  2020-07-24 2002次