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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 4315次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7926次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭的。坐月子期間要注意保暖，避免受涼，因?yàn)樵伦悠陂g身體抵抗力比較差，容易受到感染。月子期間洗頭可以使得頭皮及發(fā)質(zhì)保持清潔，有利于預(yù)防感染。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，頭發(fā)油膩，皮脂腺分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致毛囊炎。毛囊炎嚴(yán)重的時(shí)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦極度不適，頭皮瘙癢，容易增加感染，嚴(yán)重會(huì)局部化膿，同時(shí)也會(huì)使產(chǎn)婦感覺身體不適，心情煩躁，影響產(chǎn)褥期機(jī)體的恢復(fù)以及母乳喂養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-04 5079次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當(dāng)?shù)柠}，但不宜過(guò)多，但如果飲食中不放鹽，也是對(duì)身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時(shí)可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時(shí)產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時(shí)的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經(jīng)量要及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)彩超檢查，了解子宮恢復(fù)情況，在產(chǎn)褥期保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３中那橛淇煲彩欠浅Ｖ匾摹?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”

  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-05-18 9074次

• 坐月子期間能吃紅菜薹嗎
  坐月子期間能否吃紅菜薹是一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題。紅菜薹，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有一定的幫助。因此，坐月子期間是可以適量食用紅菜薹的。首先，紅菜薹富含維生素C，有助于提升產(chǎn)婦的免疫力，對(duì)于產(chǎn)后的身體恢復(fù)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間一般能洗頭，但是洗頭時(shí)要注意一定要用溫?zé)崴苊庵鴽觯蚁搭^后應(yīng)注意盡快把頭發(fā)弄干，防止風(fēng)寒入侵引起感冒的癥狀。月子期間要注意多休息，避免過(guò)度勞累，還應(yīng)做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生，盡量穿著寬松，舒適的棉質(zhì)衣褲，另外飲食上還要注意不能食用生冷，寒涼的食物。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 坐月子期間
  你好，請(qǐng)完善信息。
  王莉娜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 1500次

• 坐月子期間過(guò)敏能吃雷他定片嗎
  可以吃
  安麗娟 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2021-01-15 1301次