為你推薦

• 鈣片可以和牛奶一起吃嗎

  一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導致牛奶中的大分子膠質發生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫生指導下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 14636次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 80363次

• 鈣能和奶粉一起吃嗎
  補鈣的時候最好能單獨服用，避免與牛奶、鋅、鐵劑等同時服用。鈣的吸收和奶粉的吸收存在著相互競爭性，牛奶中的蛋白與鈣結合形成奶塊，會導致鈣無法被吸收。食物中的草酸攝入過多，也會影響鈣的吸收，因此鈣劑最好單獨服用，不要和奶粉沖混在一起服用。在補鈣的時候夜間補鈣比較好，這個時候胃腸道吸收會比較好。而相同劑量的鈣分次補比一次大劑量的補會有更好的吸收效果。同時，補鈣的時候建議能同時補充維生素D，可以促進鈣更好的吸收。
  語音時長 01:18”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-07-01 13773次

• 碳酸鈣可以和牛奶一起吃嗎
  建議二者最好不要一起服用。碳酸鈣含鈣量較高，牛奶也含有較多的鈣，多種高鈣食品一起服用容易導致高鈣血癥。此外，如果考慮為機體缺鈣補鈣，建議加服維生素d，以促進鈣的吸收，或者是勤曬太陽。平時要注意休息，適當運動鍛煉。此外，如果要想一起服用，可以將鈣片和牛奶間隔在兩到四個小時以上服用。
  語音時長 1:16”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-23 22055次

• 土豆的鈣含量高嗎
  土豆的鈣含量是否高是一個相對的問題。從營養學角度來看，土豆確實含有一定的鈣質，但其含量并不算是非常高。以下是對這一觀點的詳細解釋：首先，土豆中含有的鈣是存在的，但相較于其他高鈣食品，如奶制品、小魚干等，其鈣含量并不算突出。在日常飲食中，土豆
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 高鈣牛奶真的能補鈣嗎
  高鈣牛奶真的能補鈣。鈣是人體必需的營養素，對于維持骨骼和牙齒的健康、神經傳導、肌肉收縮等方面都起著重要的作用。然而，由于飲食結構的差異，很多人可能存在鈣攝入不足的情況，因此需要通過其他途徑來補充鈣質。高鈣牛奶是在普通牛奶的基礎上增加了鈣的含量，比普通牛奶的鈣含量高，因此喝高鈣牛奶確實能夠補充更多的鈣
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-22 0次

• 缺鈣的人吃低脂高鈣牛奶還是高鈣牛奶好些
  可以吃低脂高鈣牛奶就可以了，不要刻意補過多鈣容易得結石
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-12-02 2302次

• 鈣和鋅能一起吃嗎
  可以的
  郭金林 主管藥師山西省人民醫院

  2020-03-09 1201次