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• 記憶力下降怎么補(bǔ)

  如果我們出現(xiàn)了記憶力下降，想通過飲食方面進(jìn)行調(diào)整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩嬗蟹浅ＸS富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因?yàn)樗鼈儠?huì)補(bǔ)充我們腦部的腦細(xì)胞里面的卵磷脂；第三個(gè)，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品，對(duì)于改善我們的腦細(xì)胞還是有一定的幫助，同時(shí)我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。

  

  01:15
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 10673次

• 怎么控制記憶力下降

  如果出現(xiàn)了這種記憶力下降，我們除了服用常規(guī)的藥物，到正常的、正規(guī)的醫(yī)院去尋求診治之外，我們還可以通過自身的努力改善記憶力。首先我們要從飲食上注意，我們一定要低鹽飲食，清淡飲食，同時(shí)我們要多吃一些豐富的蛋白質(zhì)，新鮮的魚類，蝦類和海產(chǎn)品，對(duì)于我們的記憶力還是非常有幫助的。同時(shí)，我們要培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多接觸新鮮的事物，新鮮的事物對(duì)于腦部細(xì)胞的刺激，維護(hù)腦功能，都是有一定的幫助的。

  

  01:07
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3506次

• 輕度記憶力下降什么科
  一般來說，像輕度記憶力下降，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。通過醫(yī)生的詳細(xì)檢查，可以明確診斷，因?yàn)橐疠p度記憶力下降的病因比較多，有些是癡呆的早期表現(xiàn)，比如阿爾茨海默病，這種疾病它的早期臨床表現(xiàn)就是以近事記憶力下降為主要的癥狀。所以在通過相應(yīng)的檢查以后，如果明確為阿爾茨海默病，就要通過多奈哌齊等藥物進(jìn)行，但是有些病人效果并不是特別，也有些患者可能是因?yàn)槠渌脑蛟斐傻妮p度記憶力下降，就是要根據(jù)診斷的不同，治療方法就不完全相同。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:23”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-01 1792次

• 記憶力不好掛什么科
  出現(xiàn)這種情況，建議是可以掛神經(jīng)內(nèi)科的。記憶功能減退也是神經(jīng)內(nèi)科的常見癥狀，所以神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有一定的診斷和治療經(jīng)驗(yàn)的。如果老年人出現(xiàn)記憶功能減退，一定要想到阿爾茨海默病。這是一種非常常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，患者在一開始主要是表現(xiàn)為記憶功能的減退，特別是近記憶功能減退是非常明顯的。隨著病情的進(jìn)展，也會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)記憶力的減退，還有可能出現(xiàn)性格改變，出現(xiàn)精神方面的癥狀的。患者要注意及時(shí)就診，及時(shí)的干預(yù)治療。另外如果患者突然出現(xiàn)記憶功能減退，也要警惕有沒有腦血管病的可能性。腦梗死影響到了海馬也是會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-18 5522次

• 記憶力不好怎么辦
  記憶力不好考慮是過度熬夜、年齡增長、藥物因素、血管性癡呆、帕金森病等原因引起，可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、服用藥物、手術(shù)治療等方式改善。1、過度熬夜：長時(shí)間熬夜會(huì)影響大腦皮層休息，導(dǎo)致大腦皮層記憶力整合功能障礙，出現(xiàn)精神不振、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，減少熬夜時(shí)間。2、年齡增長：
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 記憶力差如何提高記憶力？答案來襲！
  在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們每天都在接收海量的數(shù)據(jù)，但你是否經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，剛看過的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)眼就忘?或是朋友的名字到了嘴邊卻怎么也想不起來?記憶力仿佛成了我們現(xiàn)代人的一大軟肋。別擔(dān)心，下面我們就來聊聊如何通過科學(xué)的方法，讓你的記憶力煥發(fā)新生。??1、良好的睡眠?：當(dāng)我們進(jìn)入深度睡眠時(shí)，大腦會(huì)重新整理和強(qiáng)化白天
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-19 0次

• 記憶力不好的人該怎么辦提高記憶力
  不要熬夜勞累
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-03-29 1501次

• 記憶力不好怎么辦？
  您好，孩子的情況，喝任何補(bǔ)藥也替代不了充分休息給他帶來的益處，長期熬夜會(huì)影響孩子身體健康，可以趁學(xué)校上晚自習(xí)的時(shí)間把作業(yè)寫完，然后回家就睡覺。
  董明 主治醫(yī)師讓胡路區(qū)奮斗街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

  2019-11-12 1500次