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• 催奶的辦法

  催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫生的囑咐下用藥。三、補充營養，乳汁中的各種營養素都來源于媽媽體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環境因素作用下情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會制約母乳的分泌，醫學實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調整好自己的心態。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-18 23019次

• 有什么辦法可以祛濕

  一般有食療、服用藥物以及中醫理療等辦法可以祛濕，但是需注意藥物的使用和中醫理療應前往正規醫院，在專業的醫師指導下進行，切不可私自應用。一、食療：如果體內濕氣較輕，表現為乏力、食欲減退、大便黏等，可以采用食療的辦法來達到祛濕的目的，比如可遵醫囑適當食用紅小豆、山藥、薏苡仁、芡實等食物，可起到一定的利水滲濕，健脾止瀉的作用。不過食療起效稍慢，因此應循序漸進。二、服用藥物：患者如果體內濕氣比較重，且癥狀嚴重，此時可以通過服用藥物來達到祛濕的目的，臨床常用的藥物一般有太極藿香正氣口服液，該藥物包含多種具有祛濕功效的中藥成分，可解表化濕、理氣和中，外散風寒，內化濕濁，一定程度上改善濕氣重導致的身體不適。三、中醫理療：患者也可以通過中醫理療來輔助祛濕，比如艾灸中脘、曲池、涌泉等穴位，但需注意要前往正規醫院的針灸科或中醫科治療，由專業的醫師來操作。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-08 43635次

• 催奶掛什么科
  催奶可以掛婦產科、產科或者中醫婦科。產后乳汁過少，建議產婦要注意增加喂奶的次數，讓新生嬰兒盡量多的吸吮乳頭，刺激乳頭，能夠產生內源性的泌乳素，促進乳汁分泌。在開始遞奶的時候，每次喂奶的時間不應小于40分鐘，這樣泌乳素的分泌才能達到高峰。還要注意在產后要早接觸，早吸吮，這也是母乳喂養成功的關鍵。可以用中醫藥進行催奶，如小通草燉豬蹄等，可以促進下奶。穴位按摩，如按摩膻中穴等也能夠促進乳汁分泌。
  語音時長 01:12”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-12 10819次

• 有什么辦法可以長高
  爬樓梯房，需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助于骨骼生長。如果不怕別人笑話，也可以使用這個方法，效果會很好，單腳跳樓梯，一梯一梯地往上跳，一只腳跳累了就可以換另一只腳跳，長期堅持這樣做很快就會長高。做適量的運動，男生可以做俯臥撐，女生可以做仰臥起坐，當然最好也可以做一下其他的拉伸運動，每天早上起床后和晚上睡覺前做一做就可以了。運動后吃鈣片，運動后吃鈣片，在一定程度上可以促進骨骼的生長，吃兒童食用的鈣片，兒童食用的鈣片副作用小，兒童食用的鈣片更容易吸收，兒童鈣本身就具有促進長高的作用。多吃魚，為了使長高的效果更加明顯，建議大家多做豆腐魚吃，這種做法更有利于鈣的吸收，能夠快速的促進骨骼的生長，每周吃一次魚就可以了。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-08 22977次

• 催奶的食物有哪些
  催奶的食物一般有豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、瘦肉湯等，除了通過食物催奶，還可以讓嬰兒吸允乳頭達到催奶的目的，另外還可以通過按摩的方式進行催奶。如果乳房不能分泌足夠的奶水供給嬰兒，通常需要通過催奶的方式保證嬰兒的營養需求，產婦可以多喝一些豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、瘦肉湯等進行催奶。這些食物中通常含有非常多的營養
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-06 1218次

• 什么東西催奶
  催奶一般是指使奶水增多，有營養的食物，比如黑芝麻、鯽魚等，能使奶水增多。補血生乳顆粒、下乳涌泉散等中成藥，也能使奶水增多。1、有營養的食物：女性在生完孩子以后，由于身體大量的失血，容易出現氣血不足、缺少奶水的情況。可以多吃有營養的食物，使奶水增多，比如黑芝麻、鯽魚等。黑芝麻有補益精血、潤燥滑腸的功效
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 89次

• 有沒有什催奶的辦法女
  可以讓產婦多喝一些湯水之類的。注意好睡眠時間。保持好良好的心情。最主要讓孩子多吸吮。這些都是讓奶水多喝奶水下的方法。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-12 1001次

• 什么食物可以催奶效果好
  你好，高蛋白食物都可以
  洪海琴 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-27 900次