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• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3730次

• 經期可以吃藕粉嗎

  月經期間可以適當的吃藕粉，因為藕粉中含有各種營養成分，營養價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預防月經期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經期間因為大量失血，所以會導致氣血不足，適當的吃藕粉有補氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導致痛經。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 8052次

• 經期可以吃桂圓枸杞嗎
  女性在月經期間是可以吃桂圓枸杞的。?中醫上認為，血得熱則行，得寒則滯，而桂圓和枸杞都是屬于熱性的、有溫補作用的食物，一般情況下女性在經期吃枸杞桂圓是沒有什么問題的。而且枸杞是很好的藥材，對女性的身體有很好的好處，只要吃的不過量就可以，女性在經期要注意避免吃一些辛辣刺激的食物，不要碰冷水。枸杞有很多，好處，可以抗衰老、抗輻射，調節血脂、降血糖。對經期的女性血液起到的運行通暢是有好處的。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-14 14275次

• 月經期可以吃枸杞嗎
  女性在月經來潮期間通常都可以吃枸杞，因為在月經來潮期間吃枸杞往往都不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期延長表現，一般都可以正常吃枸杞，而且在月經期間還可能要飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。因為有些女性在月經期間可能會有痛經、腹瀉等不適表現，并且女性在月經來潮期間不要吃生冷的食物，因為吃生冷食物以后可能會導致痛經加重，同時建議在月經來潮期間要勤換衛生巾，保持外陰的清潔。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-08-14 3267次

• 經期可以吃桂圓枸杞嗎
  經期是可以吃的，紅棗枸杞桂圓茶有補血補氣的作用，月經期間可以適量飲用，經期應該多吃溫補的食物，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意衛生，每天溫水清洗外陰，防止感染，經期身體抵抗力比較低下，容易感冒，所以平時要注意保暖，不要著涼，避免引起經期的一些癥狀加重。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-11-15 2802次

• 月經期可以吃枸杞嗎
  枸杞主要的作用就是補肝腎，強筋骨，而由于枸杞有明顯補益作用，所以通常在月經期最好不要吃枸杞，因為中醫認為在月經期需要以通利為主，不能夠過于的補益，以免影響月經血的排除，所以這時候就暫時不要吃枸杞，而等到月經干凈以后再吃。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-13 2801次

• 枸杞可以吃嗎
  枸杞作為87種藥食同源的藥物是可以用來當作食物吃的。通常人們將其作為一種補品食物而享用。枸杞，是茄科植物枸杞的干燥果實，夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。枸杞具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物。寧縣枸杞為道地藥材，使用最為廣泛。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-16 14796次

• 枸杞孕婦可以吃嗎
  通常來講，除非有特殊的過敏反應等不良反應之外，孕婦是可以適量食用枸杞的，因為枸杞含有很高的營養價值，對胎兒可以有以下幾種有益的作用：1、枸杞中含有豐富的鈣鐵離子，經常食用可以促進胎兒骨骼發育，有利于胎兒的成型有好處。而且枸杞中的鈣離子、磷元素是牙齒的組成成分，食用可以促進胎兒牙床的發育，有利于寶寶生
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-19 11359次