為你推薦

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2497次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5081次

• 脊椎腰痛怎么辦
  如果病人出現了脊椎腰痛的情況，一是要就診，看是什么原因引發的脊椎腰痛，因為引發脊椎腰痛的疾病比較多，比如說有強直性脊柱炎，脊柱退變骨質增生，骨質疏松或者是有脊椎管部位腫瘤囊腫等情況，都會引發脊椎腰痛情況。所以，在病人出現脊柱腰痛以后，首先要看是什么原因導致的，只有針對病因治療，疼痛癥狀，才會明顯的減輕恢復。二是在出現脊椎腰痛情況以后，一定要注意脊椎部位保暖，避免受涼，避免脊椎部位過度受力活動，特別是避免長時間低頭彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，以免導致脊椎腰痛情況加重。三是在出現脊椎腰痛情況時，可以臨時應用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物來緩解疼痛癥狀。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-25 2033次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  脊椎麻醉之后老是出現腰部的疼痛，這在臨床當中也是比較常見的，但是具體的原因還不是很明確。有可能進行局部麻醉之后引起了局部的內環境產生變化，也有可能會導致了一些神經的損害，但是這種可能性不是很大。首先還是有積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，還可以進行拉單杠，俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉。局部熱敷，使用活血的中藥燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療，大部分情況下會得到很好的減輕。同時，還可以使用一些消炎鎮痛藥物緩解疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉。如果這些治療措施沒有很好的減輕，可以去完善磁共振檢查，排除有沒有其他的疾病。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 4725次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  病情分析：建議充分，臥床休息一周，避免腰部勞累。如果不能緩解，建議拍一個腰部的CT或者磁共振，也可以涂一些布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等等。意見建議：脊髓麻醉，一般不會導致腰部疼痛，建議應去正規的醫院檢查一下具體得病的原因是什么，不要耽誤病情，建議看一下骨科或者疼痛科，然后進行針對性治療，以免延誤病情，影響患者恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2020-03-08 4301次

• 脊椎增生怎么辦
  脊椎包括頸椎和腰椎，如果是頸椎有骨質增生，可以針灸理療按摩，注意不要長時間的低頭，經常可以做頸椎保健操，選擇低枕睡眠，如果癥狀明顯的也可以使用中藥熏洗治療。如果是有腰椎的骨質增生，應該注意定期的復查，必要時做腰椎的核磁共振成像，排除壓迫神經的可能。如果是缺鈣一定要積極的補鈣，同樣可以針灸理療按摩來止痛，適當可以做腰背肌的鍛煉。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 1802次

• 脊椎疼怎么辦
  脊椎疼考慮是過度勞累、骨質疏松、外傷、頸椎病、強直性脊柱炎等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、外用藥物等方法治療。1、過度勞累：如果患者最近一段時間經常重體力勞動，容易使脊椎部位的肌肉處于緊張狀態，引起脊椎疼的癥狀，當休息一段時間后，疼痛癥狀會逐漸緩解。2、骨質疏松：隨著年齡的逐漸增大，骨密度會出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次

• 脊椎痛怎么辦
  脊椎痛可能是外傷、腰肌勞損、頸椎病等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等。1、外傷：主要是直接暴力或者間接暴力所致，會導致局部的組織損傷，引起疼痛?？梢酝ㄟ^使用冷敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物止痛，如果出現了明顯的骨折，需
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-12 0次