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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 3081次

• 孕婦吃什么會讓寶寶皮膚白

  孩子皮膚的顏色受父母的影響比較大，懷孕期間營養也影響著孩子的皮膚，多吃含有維生素C、維生素E的食物，可以使生出來的寶寶皮膚白，像番茄、獼猴桃、蘋果等。多吃一些魚類、牛奶等含有豐富蛋白的食物，也可以使嬰兒出生以后皮膚透亮光潔。所以在懷孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果，含有優質蛋白的肉、蛋、奶，可以使寶寶皮膚紅潤光潔。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 6106次

• 吃什么皮膚會變白
  主要根據皮膚的營養結構來選擇適當增加食物，比如可以多吃顏色比較鮮艷的蔬菜和水果。因為富含多種維生素，微量元素，礦物質，對皮膚的新陳代謝，生長營養都非常好，比如青椒，火龍果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠蘿，葡萄，哈密瓜以及紫甘藍，還有青菜都是不錯的選擇。還可以適當吃一些堅果類的食物，比如核桃，花生，芝麻等，還可以針對性的服用一些藥物。比如保健藥可以選擇左旋維生素c維生素e以及魚肝油，但同時還要注意防曬，這樣調整起來皮膚會越來越白。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-12 60038次

• 怎樣能讓皮膚變白
  一是把醋和鹽用水溶解，比例大概是水比白醋比鹽是九比三比一，用調好的混合液，把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果地非常好，見效很快，皮膚會變白。第二是使用榨汁機將草莓榨成汁。放上少許蛋清，均勻的涂于面部，十到十五分鐘后洗凈臉部，每兩到三天擦一次即可。也可以使用蜂蜜四到五勺，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，涂在臉上用幾次之后，臉是又白又嫩。最簡單最方便的方法就是將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量水，這些東西比例大概是二比五比一，然后往臉上抹，輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘之后能洗掉就可以了。以上介紹這些方法都可以達到有效地讓皮膚變白的目的。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 23104次

• 甲亢好了皮膚會變白嗎
  病情分析：甲亢并不會造成皮膚變黑，所以甲亢好了后皮膚也不會變白，甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，主要會表現為怕熱多汗，心悸，手抖，食欲亢進，腸蠕動加快，大便次數增多或者腹瀉，體重下降，煩躁，易怒，焦慮，失眠等，會出現皮膚細膩，潮濕。意見建議：所以確診甲亢后，需采用合適的治療辦法，比如常用的辦法有藥物治療，放射性碘131治療，少用的是手術治療。隨著甲亢治療的好轉上述甲亢癥狀會逐漸的減輕到消失，皮膚潮濕的情況也會改善，但這并不會出現皮膚顏色的改變。
  王淑艷 主任醫師煙臺毓璜頂醫院

  2022-07-28 802次

• 皮膚怎么變白
  皮膚要想變白，可以建議患者選擇光子嫩膚治療或者選擇日式光纖，果酸煥膚等等。經過上述治療，都能夠使皮膚變得白皙細嫩。另外也可以建議患者注射美白針，但是在經過治療以后，都要建議患者避免太陽光直射，避免皮膚過于干燥，避免熬夜，避免過度勞累。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 吃什么能使皮膚變白
  在日常生活中可以多吃蔬菜、水果、乳制品的食物，對于皮膚變白可以起到輔助作用。1、蔬菜：在日常生活中比較常見的西蘭花、胡蘿卜、黃瓜等食物，里面含有人體所需要的維生素、膳食纖維、礦物質、微量元素等營養成分，不僅能夠為身體補充所需，可以增強體質。同時還可以增強皮膚的屏障功能，避免受到外界刺激，以免造成皮下
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-12 1819次

• 吃什么東西皮膚會變白起來
  皮膚的顏色主要由黑色素的數量和分布決定，而食物中的某些成分可以幫助調節黑色素的生成和代謝，從而有助于皮膚變白。以下是一些建議的食物：富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。維生素C可以抑制黑色素的形成，同時還有抗氧化作用，有助于保
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-07-10 0次