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用眼過度會頭痛嗎

男, 68歲

2020-07-25 2220次

病情描述:

用眼過度會頭痛嗎

醫生回答

病情分析:

眼睛是長在頭部的,而且,人的眼部的神經分布的非常豐富,其中包括視神經、動眼神經、外展神經、滑車神經和三叉神經,而這些神經都不是孤立存在的,和大腦的神經緊密相關。所以,正因眼部的神經豐富,感覺才非常的敏銳,所以當人們用眼過度不僅會引起眼部不適,就更可能刺激到眼部神經末梢,從而傳送到大腦而引起頭痛,這種疼痛也被稱為眼源性頭痛。

意見建議:

合理用眼用腦,避免長時間盯著電腦、手機、電視等,尤其晚上千萬不要關燈了還玩手機,這種情況最容易導致眼睛的睫狀肌調劑過度,而且容易引起失眠。建議每用眼1小時后遠眺或閉目養神5到10分鐘,或做一組眼保健操,以緩解眼肌疲勞。

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