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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 12084次

• 睪丸瘙癢是怎么回事啊

  睪丸瘙癢的說法有欠妥當，應該說陰囊瘙癢。陰囊瘙癢的原因常見的有以下幾種情況：第一，體力勞動者多見，尤其在夏天陰囊的溫度高，出汗多、潮濕、透氣差，陰囊皮膚受到汗液的侵襲，內褲摩擦就會產生瘙癢。第二，核黃素，也就是維生素B2的缺乏，也是可以導致陰囊瘙癢的。另外陰囊可以出現紅斑、干燥、脫屑、丘疹等皮膚上的變化，出現發癢的感覺。第三，是由于炎癥引起來的，一般是由于真菌引起的，常見的有念珠性陰囊炎，一般可以累及陰囊，從而導致陰囊瘙癢。第四，皮炎也是可以引起陰囊瘙癢的，比如神經性皮炎、過敏性皮炎，往往患者會出現刺癢，越撓越來越癢的情況。第五，精神心理上的問題也容易出現陰囊瘙癢，比如患者精神高度緊張、情緒非常不穩定，也會出現陰囊瘙癢的情況。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-09 8412次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬樓梯腿酸，如果沒有外傷，對于年輕人多考慮勞損或者軟組織的無菌性炎癥，病因多是由于長期超符合活動、姿勢不良或者受風受涼引起。對于年齡較大的人多考慮為增生退變性疾病。隨著人的年齡的增大，下肢及關節部位會出現骨骼的老化，導致出現上述癥狀。平時要注意保護患處，避免爬樓爬山及劇烈運動，減少活動量。可以骨科就診查體，必要時患處拍片，進一步明確病情。如果考慮為前述因素引起，可以開具活血通絡的膏藥外敷，配合拔罐治療。減少患處的負重，比如避免過度的舉重物等。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-10 3687次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬完樓梯后出現腿部肌肉酸痛的現象，首先應考慮可能是由于日常生活中不運動或是不鍛煉，或是由于爬樓梯過程中損傷了膝蓋，從而導致出現肌肉酸痛的情況發生。平時不注意體育鍛煉，不運動，突然進行爬樓梯這種高強度的運動，腿部乳酸也會大量堆積，無法排出，從而就會產生腿部酸痛的情況發生。出現腿部肌肉酸痛后日常生活中要注意多做一些有氧運動，如打太極、慢跑等運動。出現腿部酸痛后，夜晚可以采用熱敷或是按摩腿部的方式來緩解腿酸的情況。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 14026次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬樓梯的時候出現了腿酸，有可能是運動量過度導致腿的肌肉的痙攣，充血水腫，前列腺素釋放，導致無菌性的炎癥形成。長時間不進行運動，然后爬樓梯就會出現腿酸的感覺，主要是腿的肌肉力量下降。對于老年患者會有很多的膝關節骨性關節炎以及膝關節的滑膜炎，平常活動量比較多的時候就會出現腿酸，在爬樓梯的時候更會出現腿酸的癥狀。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4201次

• 爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  病情分析：爬樓梯膝蓋疼有可能是由于膝關節軟骨、半月板以及韌帶等組織損傷所導致。具體是哪個組織損傷需要患者完善膝關節磁共振檢查來明確診斷。意見建議：爬樓梯膝蓋疼的患者建議應先減少膝關節的劇烈運動，可以佩戴護膝來保護膝關節。如果是半月板損傷的患者，建議還應根據半月板損傷的嚴重程度來決定是否需要進行手術治療。如果是3~4度半月板損傷，建議進行膝關節鏡下半月板縫合或修補。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-28 1002次

• 怎么爬樓梯不傷膝蓋
  爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準備活動、用全腳掌落地以及運動量要適度。爬樓梯前做準備活動爬樓梯也是一項運動，運動前需要做熱身運動，所以在爬樓梯之前也要做熱身運動，特別是要充分活動下肢、膝關節等。可以進行的熱身運動有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運動。這樣做有助于預防在爬樓梯時損傷膝關節。用全腳掌
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-18 2525次

• 爬樓梯腿疼怎么緩解
  爬樓梯出現腿疼這種情況有兩方面原因：第一、骨性關節炎就是膝關節關節軟骨地退變，導致關節出現磨損，出現骨質地鈣化以及增生。出現這種情況之后，應當嚴格臥床休息，避免膝關節頻繁地屈伸活動，注意保暖，口服非甾體類消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉等。這些藥物能夠有效地控制局部地炎癥，減輕疼痛感覺，要用暖水袋繼續熱敷，
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 486次