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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2235次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1906次

• 哺乳期脫發嚴重怎么辦
  哺乳期婦女大部分的脫發都比較嚴重，首先這個和個體的激素分泌水平的變化是有關系的，其次就是在哺乳期間產婦得不到充分的休息，晚上經常起來喂奶，睡眠得不到保障，這樣休息不好就會造成抵抗力的下降，會增加頭皮油脂的分泌，綜合因素都會造成脫發的情況。但是在產后六個月到一年的時間脫發會逐漸的減少，在這個期間第一要正確對待不要恐慌，適當的進行休息，另外盡量的保證睡眠，飲食方面要避免辛辣飲食，除此之外要盡量的多補充維生素，多吃些蔬菜水果等。
  語音時長 01:28”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-18 13263次

• 哺乳期便秘嚴重怎么辦
  哺乳期便秘嚴重建議采取以下方法：一，良好的日常生活習慣可以對便秘有所改善，首先要確定一個適合自己的排便時間，到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。二，多攝取纖維素食物和水果，含纖維素多的食物能促進消化液分泌，促進腸蠕動軟化大便。三，每天早上空腹喝一杯白開水，白天還要給身體補足水分防止體內因缺水而使糞便無法成行，有條件可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效緩解便秘。四，適當運動，適當的運動能夠加強胃腸蠕動防止食物在體內堆積時間過長，如果收效甚微，建議及時就醫，通過使用一些直接藥物來解決便秘的情況。
  語音時長 1:34”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-25 15908次

• 哺乳期脫發怎么辦
  病情分析：哺乳期掉頭發考慮是精神因素、營養不足、激素變化等導致的，可針對不同的原因采取一般治療和藥物治療。也有可能是頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病等引起的。意見建議：可根據自身情況來進行選擇治療方法：可以選擇用外涂的藥物，涂抹來促進頭發的毛囊生長；也可以平時按摩一下自己的頭皮，讓自己的頭皮放松；也可以用一些中層養血的藥物也能進行內部調理，進而改善脫發情況。可以從自己的日常生活和飲食上進行調理改善。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-09-27 801次

• 哺乳期脫發嚴重吃什么
  病情分析：哺乳期脫發多見于氣血兩虛引起的脫發現象，可以吃一些具有美發烏發類的食物，如黑芝麻，核桃，大麥及動物肝臟。意見建議：平時要保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激，飲食上要清淡，少食辛辣油膩性食物。早睡早起，晚上不要熬夜。必要時可以到中醫科口服中藥湯劑全面調理，能夠起到益氣養血，生精養發的功效。
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-14 2002次

• 哺乳期脫發嚴重怎么辦
  哺乳期脫發嚴重的話，建議選擇使用一些正規的藥物，比如口服胱氨酸片、復方甘草酸苷片進行治療。也可以選擇使用一些補血藥物，如中成藥養血生發膠囊或者補鐵補血口服液等來進行治療，此類藥物既能調節體內的血液，又能改善脫發的情況。與此同時還可以選擇使用一些外用的米諾地爾搽劑，來延長頭發的生長期，并讓頭發生長更加
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2019-12-25 9717次

• 哺乳期脫發怎么辦
  哺乳期脫發要特別注意補充高蛋白，如多喝點鯽魚湯、烏雞湯等來補充營養，還要適當可補充胱氨酸、復合維生素B等。另外，還可選擇使用口服養血生發膠囊，配合一些補鐵補血口服液服用。要注意保持頭發衛生，避免頭皮有螨蟲感染，如果是由于螨蟲引起的脫發，可每周用硫磺皂洗頭一次即可。不要在夜間經常起夜，避免過度勞累，保
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-01-14 2331次