問高血壓病人吃什么水果好
病情描述：
高血壓病人吃什么水果好
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
01:36
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 10248次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4590次
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高血壓病人吃什么水果好高血壓患者在平常生活中，一定要注意養成良好的飲食習慣，在飲食上可以適當的吃一些水果，但是盡量的不要多吃，以免造成消化不良。比如平常可以多吃一些蘋果，香蕉，火龍果，柚子，獼猴桃，這些都是比較適合高血壓患者食用的。再一個還要多吃蔬菜，比如像芹菜，洋蔥，菠菜，西紅柿，這些也都有利于高血壓患者的血壓控制。高血壓患者平常還應該多運動，每天可以做一些舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，打太極拳，做健身操等，這些都有助于身體健康。平常還應該保持良好的作息規律，避免熬夜，保持情緒穩定，養成良好的生活規律。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-07 2001次
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高血壓病人吃什么水果高血壓患者，水果方面基本上沒有限制，各種水果都可以吃。像橘子，香蕉，蘋果，山楂，獼猴桃，火龍果等等都沒有問題。因為高血壓飲食方面主要是低鹽，低脂肪飲食，也就是動物的內臟，蛋黃要適當控制，氯化鈉最好維持在每天6.5克以下，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和微量元素，熱量比較低，對人體的健康和高血壓的治療都有比較好的作用。所以高血壓患者，只要沒有其他的疾病，各種水果都是可以吃。語音時長 01:13”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-09-03 2210次
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高血壓病人吃什么水果病情分析：高血壓的病人平常可以多吃富含多種維生素和含鉀的水果，比如蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃，櫻桃，草莓等，可以促進人體的血液循環，利水消腫，減輕心臟的負擔。意見建議：高血壓的人群在飲食方面也需要注意，不要吃高熱量，高脂肪的食物，減少煙酒的刺激。保持作息的規律，要注意保持充足的睡眠，不要長期熬夜。調整自己的精神因素，避免情緒過度緊張激動。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-08-21 2002次
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高血壓病人吃什么好高血壓患者合理飲食是非常重要的，首先第一要控制鹽的攝入量。世衛組織建議每人每日不超過六克，基本5到6克比較適宜。第二控制脂類的攝入，目前發現過量脂類的攝入導致肥胖，而腹部肥胖與高血壓密切相關。第三，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧有利于血壓控制。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2702次
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高血壓病人吃什么好高血壓是指各種原因引起的急性循環，血壓升高，主要是以血壓指標來定義，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，高血壓病分為原發性高血壓和繼發性高血壓，以原發性高血壓占多數，繼發性高血壓占少數。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-19 760次
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高血壓病人不宜吃什么水果一般高血壓病人沒有不宜吃的水果，可以適當吃一些水果。高血壓一般指的是流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常的現象，可能是過量飲酒、長時間精神過度緊張、體力活動不足等因素引起，容易導致體內交感神經興奮，從而造成血壓升高，在患病后會出現頭部脹痛、陣發性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-11-16 0次
