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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環境溫度過低會導致小腿肌肉受涼，所以會出現急性的痙攣緊張等表現為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴重的骨質疏松也會出現腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發現自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運動量過大，造成腿部肌肉較長時間處于緊張狀態，得不到有效的放松，在夜間就會出現小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應該避免過度勞累，適當休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應加強運動鍛煉，增強自身的抵抗力，睡覺的時候應該保持正確的姿勢，還應該定時的調整睡姿。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 4347次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 58458次

• 小腿肌肉抽筋疼痛怎么回事
  導致小腿肌肉抽筋疼痛的病因有很多。比如全身的脫水失鹽這種情況會出現電解質紊亂，就會導致小腿肌肉抽筋疼痛以及痙攣。還有一部分患者是由于體內缺少鈣，患者受到冷的刺激或者是過度勞累也會出現小腿肌肉疼痛抽筋的現象。也有一部分患者是由于腿部動脈硬化導致的腿部血液供應不暢引起的小腿肌肉抽筋，疼痛以及痙攣。還有一部分患者是由于過度疲勞，小腿用力過猛引起的小腿抽筋，肌肉痙攣以及疼痛。還有患者是由于在受涼受冷，比如用涼水洗澡這種情況都會出現小腿抽筋疼痛這種癥狀。所以患者在日常的生活里一定要避免過度勞累，避免受涼，也要避免用涼水洗澡，涼水洗腳。這樣可以有效緩解肌肉抽筋和肌肉痙攣疼痛。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-17 11288次

• 睡覺小腿肌肉抽筋怎么回事
  對于病人出現了晚上睡覺以后引起小腿肌肉抽筋的情況，這種情況：一，是見于小腿部的肌肉過度的受力引起的痙攣情況，特別是從事重體力勞動者，白天小腿部的肌肉過度的受力，而在晚上休息時就會出現肌肉的痙攣收縮的情況，從而引起肌肉的抽筋。二，如果是發生于生長發育期的青少年，或者是中老年人出現的小腿部位的抽筋，這種情況多見于缺鈣，在缺鈣以后就會引起肌肉的抽搐，痙攣的情況，特別是在晚間睡覺時很容易導致小腿抽筋的情況。三，還有就是見于膝關節部位的退變，骨質增生的情況，因為小腿部位的肌肉起點在膝關節的周圍，如果增生的骨質過度的刺激小腿肌肉起點的腱性組織，這種情況也會出現小腿抽筋的情況發生。
  語音時長 1:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-07 12372次

• 睡覺小腿肌肉抽筋怎么回事
  病情分析：睡覺的時候小腿肌肉抽筋，有可能是受涼導致的，也有可能是腰椎間盤突出引起的，在白天的時候過度勞累容易導致鈣離子的缺乏，也有可能會引起睡覺的時候小腿肌肉抽筋。意見建議：首先一定要加強保暖，在白天的時候避免過度勞累，積極的補充鈣質，如果不能有效的改善，需要完善腰椎核磁共振檢查，積極的營養神經以及脫水消腫藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-08 2003次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  小腿肌肉疼痛，一般是指小腿部位的深部組織疼痛，常見的疾病有。第一，小腿肌肉筋膜組織炎。第二，下肢血管性疾病，也可以引起小腿疼痛，第三小腿肌肉軟組織的良性或者惡性腫瘤也可以引起疼痛。對于部分患者，也可能是由于缺鈣引起的肌肉痙攣導致的疼痛，這種疼痛一般見于夜間或者受涼時出現肌肉抽筋的感覺。
  王鵬 主治醫師山東省立第三醫院

  2018-11-21 4701次

• 小腿肌肉抽筋疼痛怎么緩解
  小腿肌肉抽筋疼痛需要根據患者的具體情況選擇藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行治療。小腿肌肉抽筋疼痛可能是由于肌肉勞損導致的，也可能是由于腰椎椎管狹窄癥引起的。1、肌肉勞損：肌肉勞損多數與白天大量的體育運動有關，在體育運動過程中可能會出現小腿肌肉拉傷或肌肉微纖維的斷裂，同時會有大量的乳酸積聚在腿部
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 739次

• 小腿肌肉抽筋疼痛怎么緩解
  小腿肌肉抽筋疼痛，可通過拉伸、按摩、熱敷以及藥物治療等多種方式進行緩解。一、拉伸與按摩當小腿肌肉發生抽筋時，可以嘗試輕輕地拉伸受影響的肌肉。對于小腿抽筋，可以坐下來，伸直腿，用手輕輕地將腳尖朝向小腿方向拉伸。同時，通過按摩抽筋部位，也能有效
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次