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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 53714次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 9895次

• 懷孕初期孕吐吃什么可以緩解
  一般的孕媽媽在平均四十多天會出現惡心嘔吐的懷孕反應，一般來說問題不大，可以少食多餐，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，可以口服維生素b6，緩解以上的癥狀。如果妊娠反應比較嚴重，惡心、嘔吐的情況嚴重的影響了休息和生活，那么建議及時去醫院做尿常規的檢查，如果尿常規里面有酮體，應該是妊娠劇吐，建議及時住院，補液對癥治療。
  語音時長 1:01”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-08-31 18234次

• 懷孕初期嘔吐吃什么可以緩解
  懷孕初期嘔吐可以吃一些容易消化的食物，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激的食物，一般來說癥狀都可以緩解。也可以口服維生素b6，孕媽媽一般在懷孕三個月的時候，癥狀就會逐漸減弱或消失。有一些孕媽媽可能癥狀比較嚴重，可以考慮去醫院做尿常規的檢查，如果酮體為陽性，考慮為妊娠劇吐，可以通過補液對癥治療，癥狀都是可以緩解的。
  語音時長 1:01”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 12610次

• 懷孕初期吐的厲害怎么緩解
  病情分析：懷孕初期吐的厲害如果沒有脫水的癥狀時，可以在醫生的指導下服用維生素B6片。如果存在脫水的癥狀，需要禁食，并且遵醫囑靜脈點滴生理鹽水、葡萄糖來糾正脫水。意見建議：在懷孕初期堵的厲害時應注意適當的喝一些水，有助于補充體液，但是在此期間應該避免吃寒涼生冷的食物，以及辛辣有刺激性的食物或者是太過油膩的食物，以免導致嘔吐的癥狀加重。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-06 2201次

• 懷孕初期吐的厲害吃什么好
  病情分析：懷孕初期吐的厲害，飲食上應以清淡易消化為主，比如喝粥、豆漿、牛奶等。也可以食用自己偏愛的食物，偶爾吃些酸性食物，可以緩解孕吐不適。如果吐的厲害影響進食，則需要到醫院就診，在醫生的指導下進行補液。意見建議：孕期飲食應多樣化，這樣才能夠保證營養均衡的攝入，增加優質蛋白的攝入量，避免食用孕婦禁用的食物或者藥物，還應遠離可能會影響母兒健康的環境，比如輻射。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2023-02-06 1401次

• 懷孕初期吐的厲害吃什么可以緩解
  在懷孕早期時，約有一半以上的孕婦會有持續惡心嘔吐癥狀，這與懷孕時神經內分泌異常有關。當妊娠癥狀反應強烈時，幾乎不能進食。而出現妊娠劇吐時，就需要禁食，而靠輸液來維持機體功能。對于嘔吐嚴重者，可服用維生素b6來緩解嘔吐。以上方案僅供參考，具體
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 懷孕初期吃什么吐什么怎么緩解
  懷孕初期，許多孕婦都會經歷惡心和嘔吐的癥狀，這通常被稱為“孕吐”。孕吐雖然常見，但對孕婦來說卻是一個不小的困擾。那么，如何緩解孕吐呢？以下是一些建議：飲食調整：選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣或有刺激性氣味的食物。同時，可以嘗試分餐制
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-09 0次