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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 229443次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2967次

• 頭暈睡不著怎么辦
  出現頭暈失眠，建議這種患者首先要分析頭暈的原因是什么，比如頭暈是因為前庭神經元炎導致的，還是美尼爾氏病導致的或者是后循環腦缺血所引起來的，一定要針對頭暈進行正確的治療的，頭暈改善以后，睡眠肯定是會得到好轉的。引起頭暈的原因是比較多的，如果患者存在美尼爾病建議應用改善內耳循環的藥物、應用一些血管擴張劑及利尿劑進行治療，效果還是可以的。如果是后循環腦供血不足，需要服用一些鈣離子拮抗劑以及抗動脈粥樣硬化的藥物進行治療。如果頭暈改善仍有長期的失眠，建議這種患者可以服用鎮靜催眠藥物，比如可以用一些苯二氮卓類的催眠類藥物進行處理。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-21 4831次

• 頭暈睡不著覺怎么辦
  頭暈睡不著覺的患者，首先可給予藥物治療改善癥狀，常用的藥物包括地西泮，苯巴比妥，佐匹克隆，右佐匹克隆，谷維素，褪黑素等等。這些藥物都能改善患者的睡眠，促進患者入睡，從而減輕頭暈的癥狀。此外，還可以服用抗眩暈的藥物，比如倍他司汀，氟桂利嗪，尼麥角林等等。除了藥物治療以外，還需要注意生活方式的調整，在睡前不要進行過于劇烈的運動，晚餐不要吃得太飽。同時可以通過按摩太陽穴、泡熱水腳等物理治療的方式，來改善患者的頭暈和失眠的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-01-13 5678次

• 睡不著頭暈心慌怎么辦
  病情分析：睡不著出現頭暈心慌建議服用鎮靜安神調節植物神經功能的藥物治療一段時間。臨床上常見的的藥物有很多，安神膠囊，安神補腦液，柏子養心丸，酸棗仁膠囊等。如果只是想暫時改善，可以服用西藥。如果想長期調理，服用中藥或者中成藥物比較好。意見建議：平時保持心情舒暢，不要工作壓力過大，睡覺前不要喝濃茶咖啡，平時多參加體育鍛煉。晚上睡前用溫水泡泡腳，有利于提高睡眠質量。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-04-07 702次

• 頭暈睡不著覺怎么辦
  病情分析：頭暈睡不著覺，做以下處理：一，若是血壓升高引起的以上癥狀，應給予口服降壓藥物，如硝苯地平等進行治療，血壓下降以上癥狀自然緩解。二，若是由腦部疾病，如腦梗塞等引起的，建議去醫院做進一步檢查，如行顱腦CT等檢查，以明確診斷制定治療方案，可以給予擴張腦血管的藥物來進行治療。意見建議：在做以上治療同時，飲食應該注意以低鹽低脂飲食為主，生活要規律，不要熬夜，酗酒抽煙等。平時多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-26 1102次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次

• 頭暈但是睡不著
  再有失眠多夢、頭暈無力的表現時，多見于神經衰弱引起的表現。其次可見于有貧血，低血壓引起的可能，建議先檢查一下。在有貧血和低血壓時，可考慮應用生脈和復方阿膠漿補充治療即可。神經衰弱引起的表現時，考慮用腦力寶或安神補腦液調理治療。平時應注意多食蔬菜及水果補充維生素，保持良好心情及充足睡眠。頭暈是一種常見
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 595次