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• 怎么瘦臉瘦腿

  瘦臉瘦腿實際上有非常簡便的方法，就是肉毒毒素的注射。通過將肉毒素注射在咬肌的部位，也就是臉兩側的部位，可以達到立竿見影的瘦臉的效果，手術方式很簡單，很安全，即便不喜歡臉變瘦了的樣子，過三五個月也就恢復到之前沒打的樣子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后側的肌肉有兩層，外層叫腓腸肌，內層叫比目魚肌，就是在腓腸肌上進行肉毒毒素注射，因為小腿后側兩層肌肉的功能是一樣的，通過外層肌肉注射可以使外層肌肉變小，同時也不影響腿部的功能，走路、正常活動都是完全沒有影響的。當然，除了注射以外運動也是可以的，但是運動需要長期堅持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿見影的好處。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 3606次

• 怎么能快速消除眼袋

  快速消除眼袋最簡單的方法就是做眼袋手術。因為眼袋是下眼皮往外鼓出的包塊的形態，形成的原因是眼內的脂肪往外突出造成的，一方面是脂肪比較多，另一方面是下眼皮肌肉和筋膜有點松弛，兜不住脂肪，就會出現眼袋的現象。要想解決眼袋，最簡單的方法就是眼袋手術。對于年輕人不伴有眼皮松弛的，可以做內切口的眼袋手術，在眼睛里邊做切口，掏出一部分多余的脂肪來，就很快能達到消除眼袋的效果，而且手術創傷也很小，恢復也很快。如果年紀大，可以做外切口的眼袋手術，在睫毛根部做從內眼角到外眼角的切口，去除眼袋脂肪的同時，還可以去除多余的皮膚，收緊肌肉和筋膜，讓眼袋迅速的變得平整。另外有些人眼袋的下方還伴有淚溝，解決的方法是在做眼袋手術的同時，可以用眶隔脂肪釋放填淚溝，來消除淚溝，達到更好的眼袋去除效果。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-05 5439次

• 怎樣能夠快速止咳
  咳嗽是呼吸系統疾病常見的癥狀，會給日常生活帶來一定影響，患者可以通過及時服用藥物，快速緩解咳嗽癥狀。在藥物的選擇方面，主要有西藥和中藥，西藥一般臨床上使用的有右美沙芬、噴托維林等，可通過抑制咳嗽中樞來起到鎮咳作用，但這類藥物適合干咳患者，如果伴有痰液，且痰多黏稠則需要選用祛痰類藥物。中藥一般通過宣發肺氣、調暢氣機來達到止咳的效果，常用的藥物有連花清咳片等，該藥能夠宣肺泄熱、止咳化痰，減少咳嗽次數，同時還能減少痰液生成、降低痰液黏度，促進痰液排出。咳嗽的患者除積極服用藥物進行治療外，建議其在日常生活中注意清淡飲食，多飲溫開水，避免吃辛辣刺激性食品，以免導致癥狀加重。同時還建議患者注意開窗通風，保持室內空氣潔凈，以促進癥狀恢復。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
  語音時長 01:41”
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-06-15 36189次

• 如何能夠快速減肥
  快速減肥主要是包括兩種：第一種就是增加運動控制飲食，適當的導致能量負平衡，減少飲食并非是不飲食，飲食營養也是要合理，是需要適當的增加或者適當的補充優質蛋白，在碳水化合物或者脂肪類的食物方面，可以適當的減少，要結合具體的情況來看。另外一種方法，如果是有手術治療指征，可以采取手術治療，比如進行胃底折疊，或者是進行抽脂，要結合具體的情況來進行分析，其實還是不太贊成快速減肥。通過合理的增加運動，控制飲食來快速減肥，這是一種比較健康的方式。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-05 16042次

• 怎么能夠快速瘦腿
  怎么能夠快速瘦腿，要根據患者腿部的具體情況進行判斷。如果腿部比較粗壯，是因為肌肉過于發達導致的，可以通過注射瘦腿針的方式進行快速瘦腿，如果腿部比較肥胖，是因為脂肪過多形成的，可以通過吸脂手術的方式進行改善。不管是注射瘦腿針還是做吸脂手術，都要去專業的美容機構進行手術，能夠減少手術風險。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 如何能夠快速減肥
  一般來說，減肥需要的是大量的有氧運動，規律的作息時間，以及合理的營養膳食安排。在做有氧運動時，需要的是持之以恒，中間不可以間斷，且每一次的運動量至少要達到出汗的程度。在飲食方面，攝入新鮮的水果蔬菜是十分有必要的。并且一定要拒絕節食減肥。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-26 2401次

• 鼻炎鼻塞如何能夠快速通氣
  對于鼻炎引起鼻塞建議可以先用生理鹽水清洗鼻腔，促進炎性分泌物的排出，同時可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑進行鼻腔給藥，能夠快速的緩解鼻塞的癥狀，但是要想治好鼻炎，還需要配合頭孢類或青霉素類抗生素藥物進行口服或靜脈滴注治療。患者在治療期間要注意休息，
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-11-22 0次

• 怎么能快速瘦肚子
  臨床上并沒有快速瘦肚子的方法，想要瘦肚子可以通過調整飲食、腹部按摩、適當運動等方式來進行改善，肚子肥胖可能與不良的飲食習慣有關，也與遺傳因素有一定的關系。1、調整飲食：如果在日常生活中經常吃過于油膩性食物，比如油條、肥肉等，容易導致食物在體內堆積引起肥胖，因此在日常生活中要調整不良的飲食習慣，多吃一
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次