為你推薦

• 骨質疏松吃什么好

  骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 6402次

• 骨質疏松吃什么藥

  骨質疏松癥是一種以骨量減少、骨微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風險，同時伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質疏松的基礎治療措施是補鈣和維生素D。充足的鈣是構建骨骼的原料，而維生素D則負責促進腸道對鈣的吸收，二者協同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過2000毫克，過量可能引發便秘或腎結石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質流失速度，從而增加骨密度。同時，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮痛作用：一方面通過抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質；另一方面通過調節神經細胞內鈣離子濃度，升高β-內啡肽水平，激活中樞鎮痛通路來緩解骨痛。同時鮭降鈣素鼻噴霧劑通過鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經后女性及老年性骨質疏松患者的優選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風險人群。臨床實踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯合使用，既能促進血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實現“補鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴格遵醫囑使用，用藥期間需定期監測血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:33
  李宏 副主任醫師北京大學第一醫院

  2026-02-09 244次

• 骨質疏松吃什么最好
  骨質疏松的是一種比較常見的疾病，在飲食上要注意以下幾點：第一，可以吃含有充足的維生素d及維生素c的食物，因為這種維生素在骨骼的代謝上起著重要的調節作用，患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。豆腐也是骨質疏松的一種飲食方法。第二，骨頭湯是最好的改善骨質疏松的食物，骨頭中含有大量的骨質纖維，還含有多種維生素，熬骨頭湯時加些醋可以幫助溶解骨頭中的鈣。第三，補鈣治療，多吃一些含鈣的制劑或者含鈣高的食物，比如鈣片和牛奶等等，這是預防和治療骨質疏松的最好辦法。第四，患者要多曬太陽，每天曬三十分鐘的太陽，能夠補充維生素d，幫助食物中鈣質的吸收，另外患者要注意加強鍛煉。
  語音時長 1:34”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-21 6779次

• 骨質疏松吃什么藥最好
  骨質疏松癥是一種以骨量降低和骨組織微結構破壞為特征，導致骨脆性增加和易于骨折的代謝性骨病。本病需要加強營養，因為良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質；從兒童時期，日常飲食就應當有足夠的鈣攝入，絕經后婦女每天要攝入鈣1000-1500毫克；65歲以上的男性以及其他具有骨質疏松癥危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500毫克每天；維生素d的攝入量為400-800個單位每天。此外，還要多食用富含鈣的食物，如魚蝦、牛奶、乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠色蔬菜等；要注意低鹽、低脂、低糖飲食，不吸煙、不喝酒；運動也是很有必要的。骨質疏松患者可以多做全身鍛煉，如慢跑就很適合骨質疏松患者進行鍛煉，耐力的鍛煉可以加強身體的各項機能，使得患者的身體狀況變得越來越好，與此同時還能改善老人家的心腦血管功能。
  語音時長 1:45”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-02 5940次

• 骨質疏松吃什么鈣片最好
  病情分析：不存在最好的說法，患者得了骨質疏松癥后，應積極補鈣治療，一般可使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等藥物，多曬太陽多運動，建議患者多吃一些含鈣物質高的食物，例如牛奶，蝦皮等。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。在平時避免進食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-06 9902次

• 骨質疏松吃什么藥最好
  病情分析：骨質疏松的患者可以服用阿法骨化醇、骨化三醇等藥物來進行抗骨質疏松治療，也可以使用鮭魚降鈣素、依降鈣素等來進行抗骨質疏松治療，還使用靜滴唑來膦酸鈉。意見建議：骨質疏松的患者在治療期間建議應戒煙、戒酒，同時還需加強營養，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素，但是需要注意避免進食辛辣刺激性食物，還要定期復診。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-12-06 3201次

• 女人骨質疏松吃什么最好
  骨質疏松是女性常見的健康問題，特別是絕經后女性。合理的飲食在預防和治療骨質疏松中起著至關重要的作用。首先，富含鈣的食物是首選。如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，不僅鈣含量高，而且易于吸收。此外，魚肉、禽肉、豆類和蛋類也是優質蛋白質和鈣的重要來源。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-06 0次

• 骨質疏松吃什么營養品最好
  骨質疏松不存在吃什么營養品最好，且營養品沒有治療作用，一般可以食用高鈣及優質蛋白食物、阿侖膦酸鈉片等比較好。1、高鈣及優質蛋白食物：如大豆、高鈣牛奶、乳制品，還有肉類，如牛肉、雞胸肉、魚肉、蝦肉，這些食物當中含有豐富的鈣離子和優質的蛋白質，有助于緩解鈣的流失。2、阿侖膦酸鈉片：適用于治療絕經后婦女的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-25 482次