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• 肺氣虛怎么調(diào)理

  生活中，你是否常因天氣變化頻繁感冒，稍微活動(dòng)就氣短乏力？這些可能是肺氣虛發(fā)出的警報(bào)。肺為嬌臟，主氣司呼吸，肺氣虛則衛(wèi)外不固，易引發(fā)多種健康問(wèn)題。存在此種情況的患者可考慮使用中藥方劑、成藥搭配飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。肺氣虛成因多樣。先天稟賦薄弱者，肺氣生成不足，易出現(xiàn)肺氣虛；久病之人正氣受損，累及肺臟，導(dǎo)致肺氣虧虛；過(guò)度勞累，無(wú)論是體力還是腦力，都會(huì)耗傷肺氣；長(zhǎng)期憂思、悲傷等不良情緒，影響肺的宣發(fā)肅降功能，也會(huì)引發(fā)肺氣虛。調(diào)理肺氣虛，中藥調(diào)理是關(guān)鍵。經(jīng)典方劑玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣湯等，針對(duì)易感、自汗等癥狀，但煎煮耗時(shí)、攜帶不便。成藥百令百令膠囊以冬蟲(chóng)夏草菌粉為成分，補(bǔ)肺益腎、增強(qiáng)免疫力，適用于慢性咳嗽、喘息及反復(fù)感冒，服用方便，適合快節(jié)奏生活。此外，匯仁生脈飲可益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津，改善氣陰兩虛之癥；立效人參健脾丸，能健脾益氣，對(duì)肺氣虛伴脾胃虛弱者有輔助作用。飲食可多吃山藥、百合等食材，配合太極拳、八段錦運(yùn)動(dòng)及腹式呼吸訓(xùn)練。生活起居注意避風(fēng)保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-09-11 16539次

• 氣虛怎么調(diào)理

  氣虛可以服用補(bǔ)氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補(bǔ)血藥。這樣氣血雙補(bǔ)，效果會(huì)更好。另外平時(shí)多吃些補(bǔ)血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過(guò)度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過(guò)多等原因造成的。中醫(yī)認(rèn)為氣是活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)，影響人體生長(zhǎng)發(fā)育以及經(jīng)絡(luò)組織的生理活動(dòng)，對(duì)于血液的生成和運(yùn)行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動(dòng)激發(fā)作用。如果氣虛則影響生長(zhǎng)發(fā)育，臟腑生理活動(dòng)減退，從而出現(xiàn)血虛，水濕內(nèi)停等現(xiàn)象。中藥中黃芪為補(bǔ)氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3375次

• 肺氣虛怎么引起的
  導(dǎo)致肺氣虛的主要因素有久咳耗傷肺氣，或者原本體質(zhì)虛弱，肺氣虧虛，或者因?yàn)槠⑻摚染ⅲ荒苌蠘s于肺，或者腎虛，腎陽(yáng)虛等等。也可見(jiàn)于多種慢性疾病的后期或者慢性肺系疾病。常見(jiàn)臨床癥狀有少氣乏力，稍有勞作就氣喘吁吁，呼吸急促，免疫力下降，容易感冒，遇寒容易誘發(fā)鼻炎，秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)皮膚干燥和瘙癢，也可導(dǎo)致腎陽(yáng)虧虛，出現(xiàn)尿頻，尿后余瀝不盡等等。藥物治療方面一般可以服用屏風(fēng)生脈膠囊或者玉屏風(fēng)顆粒治療，同時(shí)需要避免風(fēng)寒，禁忌辛辣，油膩，寒涼的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-13 3241次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺氣虛的鍛煉方法大致有以下幾個(gè)方面：第一，是避免受寒，在適宜的溫度內(nèi)鍛煉。保持身體的溫度，注意多保暖。第二，應(yīng)該進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)。其中包括游泳、蹬自行車、爬山、慢走、慢跑以及呼啦圈等都是較好的有氧運(yùn)動(dòng)，并且能夠提高體內(nèi)的正氣和補(bǔ)充肺氣有較好的療效。第三，是可以進(jìn)行一些中醫(yī)的強(qiáng)身健體的這樣的體操。比如打太極拳或者是進(jìn)行氣功的鍛煉，以及五禽戲都是有較好的補(bǔ)益肺氣的作用。做到以上三點(diǎn)，就可以是補(bǔ)氣、補(bǔ)肺的鍛煉的方法。另外調(diào)暢氣息、減少煩惱，并且能夠保持情緒的穩(wěn)定、樂(lè)觀，對(duì)于肺氣虛也有較好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-07 19319次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺主皮毛，主諸氣而司呼吸，有輸布精微至全身，通調(diào)水道的作用。故肺氣虛的表現(xiàn)為畏寒自汗，易感外邪，氣短無(wú)力，聲音低怯，易咳嗽氣短。舌質(zhì)淡苔白脈弱。平時(shí)可多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善肺氣虛，并注意平時(shí)要避免受涼，注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 2201次

• 立冬肺氣虛的人怎么補(bǔ)肺
  病情分析：立冬肺氣虛的人想要補(bǔ)肺可以吃一些補(bǔ)肺潤(rùn)肺的食物，比如雪梨、銀耳、百合等，能夠補(bǔ)肺氣、潤(rùn)肺燥。立冬后天氣呈現(xiàn)寒冷狀態(tài)，很容易影響肺功能，尤其是肺氣虛的人群，此時(shí)補(bǔ)肺是很有必要的。比如既往有慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病的患者，立冬補(bǔ)肺有助于增強(qiáng)肺功能，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。意見(jiàn)建議：立冬節(jié)氣要注意防寒保暖，不要穿過(guò)于單薄的衣服，外出時(shí)可以戴口罩和圍巾。但是也要注意呼吸新鮮空氣，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。盡量不要去人群聚集的地方，以免感染細(xì)菌和病毒，誘發(fā)肺部疾病。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2023-10-12 2802次

• 肺氣虛的治療
  肺氣虛的治療主要包括中成藥和中藥治療，其臨床主要表現(xiàn)為咳嗽，氣短，聲音低怯，畏風(fēng)自汗，容易感冒，氣短乏力，面白神疲，舌質(zhì)淡，舌苔薄白，脈細(xì)弱等等。中藥可以選用保元湯加五味子治療。主要應(yīng)使用藥物有黃芪，白術(shù)，防風(fēng)，五味子，干姜等等。也可以服用中成藥，比如人參健脾丸和玉屏風(fēng)顆粒，起到補(bǔ)土生金的作用。同時(shí)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 221次

• 肺氣虛怎么調(diào)理
  肺氣虛可以通過(guò)改善生活方式或者通過(guò)藥物調(diào)理。1、改善生活方式：肺氣虛一般是指肺的生理功能減弱，可能與久病不愈，抵抗力以及免疫力低下等因素有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)期從事重體力工作，身體過(guò)度勞累導(dǎo)致的，臨床表現(xiàn)為少氣乏力、皮膚干燥或者容易感冒、咳嗽無(wú)力等癥狀，這種情況可以通過(guò)改善生活方式調(diào)理，在生活中養(yǎng)成良好
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-18 567次