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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 3013次

• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環境、如紫外線、空氣污染等、體內內分泌失調等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護理做起。日常的皮膚護理除了要注重補水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質都適用。除了要注意上面的皮膚護理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規律作息、避免熬夜，這樣維持好體內內分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 2227次

• 怎么刷牙能使牙齒變白
  要想刷牙，使牙齒變白的方法，首先要用正確的刷牙方法來進行刷牙，比如用標準的巴氏刷牙法，配合正確選擇合適的牙刷、牙膏可以有效的進行牙齒表面的清潔，可以有效的改善牙齒表面的環境，從而避免出現色素沉積以及牙結石沉積而造成的影響現象。在日常生活中，在喝茶后或者是飲用有色飲品后可以通過標準的刷牙方法來進行刷牙，盡可能的用軟毛刷或者是硬毛刷去除牙齒表面的色素沉積，通過局部牙膏的應用，可以有效的解決牙齒表面的污漬沉積現象。所以，選擇以上幾種方法、方式就可以有效的改善牙齒表面的顏色。
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  張鵬 主治醫師鄒平市中醫院

  2022-07-26 2573次

• 怎樣能使牙齒變白
  使牙齒快速變白的方法：第一，將食醋、白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好；但是就是牙齒會覺得非常的酸，感覺會持續2分鐘左右，不能連續。大約2個月左右做一次，就好了，否則對牙齒不利，并可以除口臭。第二，含檸檬片。刷牙后用檸檬片含在嘴里，覆蓋牙齒能夠很好的美白效果。檸檬引起的化學反應使牙齒表面的牙垢和色斑分解。第三，多吃含高維c的熱帶水果，熱帶水果含高維c可維護牙齦的健康，如嚴重的缺乏則牙齦會變得脆弱，容易出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或者是脫落的癥狀。第四，草莓牙齒美白，草莓一顆，發酵粉二分之一為適，將草莓粉碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻的涂在牙齒表面，五分鐘后用牙膏刷牙，然后漱口即可。第五，多吃青蘋果，想阻止牙齒變色變黃，最有效的方法就是每次飯后刷牙，同時還可以吃青蘋果做飯后零食，一樣可以達到刷牙般的效果。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-11-26 66567次

• 怎么能使皮膚變白
  要想使皮膚變白，首先要注意防曬，不要在陽光中長期暴曬，長期的暴曬會使黑色素沉著使皮膚變黑，所以一定要做好防曬工作，同時盡量多吃富含維生素C和維生素E的食物，可以減少黑色素的沉著，起到美白的作用。還可以通過注射美白針治療，注射美白針之后可以抑制黑色素生長，因此可以起到美白作用。而且還可以做果酸煥膚，因為高濃度的果酸對皮膚的角質層起到一個剝脫的作用，從而能夠讓細胞更新速度加快起到美白的作用。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 怎么能使牙齒變白
  冷光美白或者洗牙可以使牙齒變白，冷光美白是目前最常用的牙齒美白的方法，冷光美白是通過使用專門的美白劑涂在牙齒表面，用特殊燈光照射，來達到美白牙齒的功效，冷光美白是一種無創傷、無痛、無刺激的方法，但是不能持久，一般只能維持一到兩年。當然美白牙齒還是離不開正確的刷牙習慣。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-28 401次

• 吃什么能使皮膚變白
  在日常生活中可以多吃蔬菜、水果、乳制品的食物，對于皮膚變白可以起到輔助作用。1、蔬菜：在日常生活中比較常見的西蘭花、胡蘿卜、黃瓜等食物，里面含有人體所需要的維生素、膳食纖維、礦物質、微量元素等營養成分，不僅能夠為身體補充所需，可以增強體質。同時還可以增強皮膚的屏障功能，避免受到外界刺激，以免造成皮下
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-12 1819次

• 怎樣能使皮膚變白又細嫩
  通常情況下，能使皮膚變白又細嫩的方法有注射水光針、光子嫩膚、果酸煥膚、補水保濕、做好防曬等。進行醫美項目時，需要選擇正規的醫療機構。1、注射水光針：通過將玻尿酸直接注入到皮膚真皮層，不僅可以補水，還可以美白肌膚。注射水光針，一般參考價格為1000~3000元/針，治療后的2~3天可見一定改善，通常能
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次