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• 易胖體質如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎代謝比較低，還有可能與不良飲食習慣等有關。易胖體質的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進行改變：1、可以服用相關的藥物來減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會進入大腦和血液中，不會造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對于基礎代謝較低的人，平時要加強身體鍛煉，要有氧和無氧運動相結合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機體肌肉的含量，提高機體的基礎代謝。3、改善平時的不良飲食習慣，平常生活中要注意營養均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-12 13307次

• 下身有異味是什么原因

  下身有異味原因比較多，比較常見的原因有陰道炎、宮頸炎，這些屬于良性的疾病，另外宮頸的惡性腫瘤，在臨床上也會出現流水、有異味的情況。如果覺得自己下身有味，一定要到醫院做婦科檢查，醫生會做陰道分泌物的檢查，如果近期沒有做宮頸癌的篩查，醫生還要用小刷子刷取宮頸組織，做細胞學的檢查和HPV的檢查。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 7772次

• 臉先胖屬于什么體質
  臉先胖一般屬于易胖體質，胖人先胖臉一般指的就是這類人。臉胖是由于脂肪堆積在臉部造成的，一般會合并全身肥胖，患者需要注意適當進行生活控制。平時注意進行規律的鍛煉，特別是有氧運動，飲食一定要節制，注意盡量少食肥甘厚膩、少喝酒。如果體重嚴重超標，可以適當的使用藥物，以及專業的理療減肥方法調理。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2021-06-15 3687次

• 如何改變易胖體質
  第一，得需要把失眠時間調整起來，改變原來熬夜，作息不規律的壞習慣。這些壞習慣都是造成易胖體質的直接原因，必須杜絕掉。熬夜是長胖和衰老的元兇。第二，調整飲食，平時的不要抽煙，喝酒。要做到早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。按照這個標準去安排自己的三餐才能合理飲食，飲食過程中的最好食用自己家燒的菜，少去飯館或者是快餐店吃。第三，要多吃水果，水果是變成易瘦體質的關鍵所在，最好能多食用一些酸性的水果，如桔子、橙子，檸檬，葡萄，櫻桃，柚子，草莓等可以幫助食物的消化，增加血管的彈性讓脂肪分解得更快。另外水果也可以延緩衰老，少食含糖量高的水果，如甘蔗，西瓜等。第四，要多吃粗糧，粗糧里的膳食纖維可以增加腸胃的蠕動，同時粗糧也能補充各種b族維生素，強化人們的神經發育，平緩緊張的情緒，也非常有助于易瘦的形成。另外，多運動，運動可以燃燒脂肪，讓人獲得強健的體魄，身體素質的也能得到提高。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 43467次

• 為什么上身瘦下身胖
  上身瘦下身胖，這基本上是正常的情況，可能是由于遺傳的因素，或者見于從事劇烈運動的運動員，運動員容易出現這種情況，尤其是跑步運動員，下肢肌肉比較發達，只要沒有其他的疾病，那么就是正常的情況，當然需要排除一些下肢浮腫的可能性。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-20 9406次

• 易胖體質是什么原因造成的
  病情分析：造成易胖體質有很多因素，比如遺傳因素，環境因素等等，還有一些代謝性疾病可能會引起肥胖，還有一些就單純性肥胖。有時候懷孕，年齡增加，情緒不好也可誘發肥胖。意見建議：患者平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，少食多餐，不吃油膩和辛辣食物。多參加體育鍛煉，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-20 2601次

• 不容易胖的人是什么體質
  不容易胖的人可能是血虛、脾胃虛弱等體質，可以在醫生指導下應用藥物調理。1、血虛：是指人體血液不足，可能是先天體質差引起，也有可能是久病導致的。患病以后可能會導致患者出現不容易胖的現象，有些患者可能還會同時出現失眠、容易受驚等癥狀，可以在醫生指導下應用歸脾丸、四物顆粒等藥物治療。2、脾胃虛弱：在臨床上
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 463次

• 有易胖體質和易瘦體質嗎
  在醫學領域，確實存在所謂的易胖體質和易瘦體質。這兩種體質的形成，與個體的遺傳基因、新陳代謝速率、生活習慣以及內分泌狀態等多種因素密切相關。易胖體質，通常指的是那些容易吸收并儲存脂肪，體重相對容易增長的體質。其主要特征包括：小腸內壁絨毛擴大，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次