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• 喝什么奶容易長(zhǎng)高

  除了人奶以外，動(dòng)物奶從本質(zhì)上沒(méi)有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，但是并不能直接讓人長(zhǎng)高。在孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等方面。食物營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營(yíng)養(yǎng)是很重要的，除了可以補(bǔ)充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，有利于孩子生長(zhǎng)的物質(zhì)，所以適度的喝奶對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動(dòng)物奶，并沒(méi)有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 3323次

• 胃潰瘍能喝奶嗎

  胃潰瘍的發(fā)生，主要是兩個(gè)方面的因素：第一，是對(duì)胃的侵襲力增強(qiáng)的因素；第二，就是為了防御能力減弱的因素。所以任何侵襲力加強(qiáng)，或者減輕胃的防御能力的因素，都可以加重我們的胃潰瘍。而奶是高脂高蛋白的飲品，原則上能夠刺激胃酸分泌。而胃酸分泌就可以加重，或者誘發(fā)胃潰瘍，所以奶是要盡量少喝一點(diǎn)。如果把奶通過(guò)加熱，或者喝一點(diǎn)酸奶，還是可以接受的。這樣加熱之后的奶，相對(duì)來(lái)說(shuō)更利于消化，而酸奶里還有一些益生菌，對(duì)我潰瘍愈合，還是有幫助的。所以如果想喝奶，盡量加熱，或者喝酸奶，盡量避免涼的純奶。

  

  01:20
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 4831次

• 孕婦喝什么奶粉最好
  首先孕婦要了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況，孕媽媽可以去醫(yī)院做一個(gè)自身的營(yíng)養(yǎng)狀況全面檢查，看是否缺乏微量元素以及礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議，根據(jù)自身的情況選擇孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對(duì)味道很敏感，酷愛(ài)某些味道或者反感某些味道，所以應(yīng)該根據(jù)孕婦的口味來(lái)選擇孕婦奶粉，大品牌一般實(shí)力雄厚，各方面的條件都比較成熟。所以建議選擇大廠家的奶粉，要注重營(yíng)養(yǎng)素的標(biāo)識(shí)，還要查看包裝、生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)還有營(yíng)養(yǎng)成分表，適用的對(duì)象還有食用量，還要留意保存期限以及生產(chǎn)許可證。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-27 40262次

• 孕婦喝什么湯最好
  孕婦在孕期可根據(jù)自身的情況，酌情選擇湯的種類(lèi)，可選擇清淡的雞湯、魚(yú)湯、西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯、蘿卜湯，這些都是可以的。另外，可以喝山藥排骨湯，因?yàn)樯剿帢O易消化所含的營(yíng)養(yǎng)素可被人體吸收，可以消除疲勞。另外，可以吃海帶排骨湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的鈣、碘、蛋白質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒都是有利的，有補(bǔ)腦健腦的作用。蓮藕排骨湯，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鈣、磷，利于孕婦的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)多喝湯湯水水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要喝酒、咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源，低鹽低糖低脂飲食，定期做產(chǎn)前檢查，口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-10-23 29015次

• 女人喝什么奶最好
  牛奶只要正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以，最好是喝純牛奶。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，清淡的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，多吃一些豆類(lèi)，瘦肉類(lèi)，奶類(lèi)食品。同時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-16 5505次

• 孕婦喝什么奶好
  病情分析：孕婦喝純牛奶是最好的，純牛奶里含有豐富的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，喝了以后能防止孕婦肢體麻木，腿抽筋的癥狀。意見(jiàn)建議：懷孕期間做好產(chǎn)前檢查，飲食要多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，規(guī)律生活飲食，不要熬夜。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-22 1904次

• 孕婦喝什么牛奶最好
  孕婦選擇牛奶時(shí)，需綜合考慮營(yíng)養(yǎng)需求、個(gè)體差異及安全性，以下五類(lèi)牛奶較為推薦：純牛奶（全脂/低脂）、孕婦配方奶粉、巴氏殺菌鮮奶、無(wú)糖或低糖酸奶、強(qiáng)化維生素D的牛奶。純牛奶（全脂/低脂）是基礎(chǔ)選擇，全脂奶富含脂溶性維生素（如維生素A、D）和天然
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-09-26 0次

• 孕婦喝什么牛奶最好
  牛奶有豐富的營(yíng)養(yǎng)，孕婦在孕期應(yīng)該堅(jiān)持喝牛奶，不僅提供了自己的營(yíng)養(yǎng)，也促進(jìn)寶寶骨骼強(qiáng)健。很多孕媽會(huì)犯難，孕婦喝什么牛奶最好，是喝純牛奶好還是喝酸奶好。純牛奶中還有豐富的鈣質(zhì)，每一百毫升牛奶含鈣量達(dá)120毫克，人體對(duì)牛奶中鈣的吸收率可以達(dá)到40%以上，有助于孕婦和胎兒補(bǔ)鈣。酸奶含有豐富的乳酸菌可以促進(jìn)胃
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 318次