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• 半月板磨損怎么保養恢復

  半月板磨損，它是比較輕度的半月板損傷。在我們出現半月板磨損的時候，我們第一個應該改變我們的運動，或者是工作的一些習慣或者性質。比如在運動之前，我們要進行一些熱身的活動，不要過度劇烈地去跑步，尤其跑步轉彎這種動作，相對來說應該盡量注意一點。另外我們可以戴護膝，還有就是我們不要經常去做深蹲之類的一些動作，都是比較重要的。另外一個可以采取一些物理治療，康復訓練，去專業的康復機構。另外一個就是我們可以在家里可以自己用熱毛巾，或者熱水袋之類的焐一焐，增加血液循環的相關的一些處理。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 27021次

• 半月板損傷關節積液怎么抽出

  關節積液如果在20到50毫升之間，可以不把它抽出來，膝關節外固定、熱敷、微波等物理治療，可以促進關節積液的吸收。如果關節腔積液超過50毫升，就可以看到膝關節明顯腫脹，各方面活動的時候感覺很不舒服，這時候就需要把積液抽出來。半月板損傷關節積液抽出去本身也不復雜，一般都是在局麻下進行，用注射器穿入關節腔以后抽出積液即可，治療后需要用棉墊和彈力繃帶對膝關節進行加壓包扎。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4084次

• 半月板積液
  首先，什么是半月板，半月板的是膝關節內部的結構，它附著在小腿骨的上方也是脛骨上方，是一種纖維軟骨。它類似于兩片c型或者o型的月牙型的結構，作用是在膝關節活動的時候，避免脛骨和股骨的直接摩擦，起到緩沖保護的作用。因此在外力的作用下，扭傷、撞傷都可能出現半月板的損傷。半月板損傷了，尤其可能是毛躁、撕裂或者完全破碎游離。這個問題什么是半月板積液，對這個問題，有可能是兩種考慮：一種是半月板囊腫。如果半月板出現水平裂的情況，關節液會通過這個水平裂進入半月板內部。由于壓力不斷的增大，可能會在外關節腔外，鼓出囊腫包塊，就是半月板囊腫。這種問題的需要手術治療。另外一個，可能指的是關節腔的積液，少量的關節積液，也可以自行的吸收痊愈。嚴重的關節腔積液，要看病因是什么。如果是風濕性關節炎或者是類風濕性關節炎，這種問題不通過手術，或者通過，針對病因的治療，這個疾病是沒辦法緩解的。
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  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-11-13 11036次

• 半月板損傷運動康復怎么做
  半月板損傷是膝關節運動損傷之一，半月板損傷后膝關節會出現疼痛腫脹，活動受限，有的患者會出現交鎖現象。出現這樣的情況，患者應該停止相應的運動，使膝關節伸直，并且進行石膏或者支具固定4~6周。4~6周后，應該加強膝關節功能鍛煉，也就是康復訓練。一般來講，在固定時應該加強股四頭肌肌力訓練，比如說直腿抬高，或者肌肉等長收縮。4~6周內應該避免進行主動，可以被動屈曲關節，一般保持在90度以內，減少對半月板的損傷。4周后應該主動被動屈膝關節，角度一般快速的達到120度以上，之后可以負重，3個月膝關節功能基本能夠恢復正常。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-21 4045次

• 半月板變性有積液，能否恢復
  病情分析：半月板變性有積液，一般情況下是能恢復的。半月板變性有積液，通常需要通過推拿按摩理療的方法促進積液吸收，或者是正確使用頭孢拉定，頭孢地尼這類藥物抗炎消腫治療，促進積液吸收。如果積液較多限制關節活動，并且存在明顯的關節疼痛現象，需要通過微創手術的方法將積液引流出來。意見建議：半月板變性有積液，在康復期間要限制膝關節活動，要避免長時間壓迫關節。在飲食方面需要忌口辛辣油膩刺激性食物，康復期間，要定期就醫復查。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-11-11 2201次

• 半月板損傷怎么恢復
  半月板損傷的恢復辦法主要還是取決于半月板損傷的嚴重程度，病人表現的癥狀來確定。如果半月板損傷不是很嚴重，是一、二度的半月板損傷，并且只是表現為疼痛癥狀，一般選擇保守治療的辦法就完全可以的。建議以休息為主，千萬不能受涼，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復。對于這樣的病人，如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾流體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養軟骨的藥物治療就可以。但是對于半月板損傷比較重，是三度的半月板損傷，病人除了疼痛以外還伴有腳鎖的癥狀，一般針對于這樣的病人，就需要積極的進行手術治療的，可以進行關節鏡下手術治療，進行半月板的修建成型或者是縫合手術治療。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 4501次

• 半月板損傷關節鏡手術怎么做
  關節鏡手術治療半月板損傷，需要在外部切開一個較小的創口，然后使用5毫米的關節鏡伸入關節夾縫中，這樣可以更清晰的看到半月板的損傷程度及位置，可更準確的將撕裂的半月板縫合。半月板手術后不能立刻下地走動，恢復初期必須進行臥床休息，同時密切觀察局部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 膝蓋半月板損傷怎么恢復
  膝蓋半月板損傷可以通過一般治療、應用藥物、半月板縫合術、半月板成形術、半月板置換術等方法恢復。1、一般治療：膝蓋半月板損傷主要與外傷等因素有關，一般會影響半月板的正常結構與功能，主要表現為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。急性損傷期間應立即停止活動原地休息，也可以對局部進行冷敷，有助于減輕不適癥狀。2
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次