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問(wèn)手腕骨折術(shù)后怎么康復(fù)

男, 29歲

2020-12-20 2512次

病情描述:

手腕骨折術(shù)后怎么康復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

手腕骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練需要遵循循序漸進(jìn),由被動(dòng)到主動(dòng)原則。骨折后3-4天,可以進(jìn)行手指屈伸活動(dòng),每天練習(xí)3-5次,每次屈伸10-15次左右,避免手指關(guān)節(jié)黏連、攣縮。第2周開(kāi)始靜力收縮性鍛煉,即用力屈曲握拳伸指,第三周增加增加屈指、對(duì)掌抗阻練習(xí)。第四到六周復(fù)查X線骨痂生長(zhǎng)可開(kāi)始進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)活動(dòng),同時(shí)逐漸增加負(fù)重。

意見(jiàn)建議:

手腕骨折無(wú)論是保守手術(shù)治療,都需要嚴(yán)格制動(dòng)休息,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)康復(fù)鍛煉恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,恢復(fù)期可配合熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)骨折恢復(fù)。避免過(guò)早盲目負(fù)重,造成二次損傷。

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