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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 21670次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 4439次

• 怎么改善小孩拉羊屎
  孩子在排便的時(shí)候拉羊屎的癥狀，這種情況常見于孩子便秘，如果同時(shí)伴有腹痛，腹脹，腸鳴常見于消化不良所引起的，可以給孩子服用四磨湯口服液，或者是服用益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群，能夠改善癥狀。如果孩子在此期間出現(xiàn)了口臭，黃眼屎增多，排尿發(fā)黃，常見于上火所引起的，可以服用小兒七星茶進(jìn)行降火，也能夠改善癥狀。此時(shí)孩子要多喝溫開水，同時(shí)最好吃一些香蕉，火龍果或者是獼猴桃，這些水果能夠起到潤(rùn)腸通便的功效，能夠改善便秘的癥狀。發(fā)病期間孩子盡量少吃肉類，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-15 4380次

• 怎么改善鼻炎
  要改善鼻炎，首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行正確的診療。在鼻炎發(fā)作時(shí)，如頻繁的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，頭疼等癥狀出現(xiàn)時(shí)，則要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，采取科學(xué)，規(guī)范診療。此外還要注意鼻部保健，注意保持鼻腔黏膜清潔濕潤(rùn)，平時(shí)可經(jīng)常采用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，促進(jìn)鼻腔鼻竇分泌物排出，避免經(jīng)常用手及其他不潔物品，摳挖鼻孔，以免引發(fā)感染。此外平時(shí)還要注意休息，避免過度勞累，避免長(zhǎng)期熬夜，避免大量吸煙，飲酒等不良習(xí)慣，以免加重鼻腔鼻竇黏膜負(fù)擔(dān)，加重鼻炎癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-11 2955次

• 怎么改善小孩拉羊屎
  第一，在飲食方面，讓孩子多吃一些富含纖維素的食物，比如紅薯，玉米，南瓜燈食物，可以有效防治便秘，有通腸道的作用。 第二，多給孩子吃一些水果汁或者是蔬菜汁，如果孩子未滿6個(gè)月，就多喝點(diǎn)溫開水，達(dá)到緩解便秘，刺激腸胃蠕動(dòng)，緩解大便干燥。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-24 6403次

• 腋臭怎么改善
  腋臭可以作激光微創(chuàng)手術(shù)治療效果不錯(cuò).非手術(shù)方法：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發(fā)。少做過量的運(yùn)動(dòng)，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。局部應(yīng)用對(duì)腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-21 2502次

• 大便干硬怎么改善
  大便干硬可以通過應(yīng)用藥物、調(diào)整飲食、腹部按摩、適度運(yùn)動(dòng)的方式改善，不適癥狀可以得到一定的緩解。出現(xiàn)大便干硬的情況后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液。此藥物主要是由火麻仁、郁李仁、蜂蜜及桑椹組成，其中所含有的火麻仁
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 拉羊屎狀大便怎么改善
  拉羊屎狀大便臨床上指排羊屎狀大便，排羊屎狀大便可以通過口服藥物、糾正不良生活習(xí)慣等方法進(jìn)行改善。用藥期間應(yīng)避免擅自停藥，否則有可能會(huì)影響疾病的治療效果。排羊屎狀大便是便秘的常見癥狀，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中成藥，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2023-12-05 0次