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• 吃紅棗有什么好處

  吃紅棗含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和有效成分，可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，調(diào)理氣虛所致脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人臟躁等癥。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，元?dú)饣蛑袣獠蛔悖瑒t氣的推動(dòng)、固攝、防御、氣化功能減退，無力助血，精血化生無源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽痿等。紅棗性溫，屬補(bǔ)虛藥中的補(bǔ)氣藥。現(xiàn)代研究表明可以護(hù)肝、增強(qiáng)肌力、抗變態(tài)反應(yīng)、抗疲勞、抗腫瘤、增強(qiáng)免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經(jīng)常喝點(diǎn)補(bǔ)氣血效果也是不錯(cuò)的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)猓S精益氣健脾，枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平，能夠改善女性更年期癥狀，對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。需要注意紅棗對(duì)于痰熱咳嗽者慎用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 3463次

• 吃紅棗補(bǔ)血嗎

  大棗是可以補(bǔ)血的，但不是直接補(bǔ)血的。大棗在中醫(yī)上是屬于甘溫的食物，同時(shí)也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調(diào)補(bǔ)氣血、安神，同時(shí)也是補(bǔ)血的常用食物。但是大棗補(bǔ)血并不是直接補(bǔ)血，主要通過健脾補(bǔ)氣，提高身體的免疫力，綜合調(diào)理，而間接達(dá)到補(bǔ)血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補(bǔ)血的作用是比較弱的，一般臨床上會(huì)建議患者配合其他的補(bǔ)血藥一起服用。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 4055次

• 冠心病吃紅棗好嗎
  冠心病患者是可以吃紅棗，紅棗中含有大量的維生素和環(huán)磷酸，這些物質(zhì)能夠增強(qiáng)心肌收縮的功能，可以在一定程度上擴(kuò)張冠狀血管，并且能夠有效的控制血小板發(fā)生聚集現(xiàn)象，所以冠心病人食用紅棗是很有益處，能夠起到一定的食療效果。冠心病患者在飲食上一定要注意控制膽固醇和脂肪含量高的一些食物的攝入，還要多吃一些清淡的飲食，像蔬菜水果這些都可以多吃一些，蔬菜方面，像芹菜，菠菜，海帶，紫菜，黃瓜，豆芽這些都可以多吃，還有像水果方面的蘋果，獼猴桃，山楂，火龍果這些也都比較適合冠心病患者。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 2616次

• 吃紅棗有什么好處
  紅棗是一個(gè)水果，可以生吃，也可以煲湯。臨床醫(yī)生常常應(yīng)用紅棗在臨床中治療一些疾病，紅棗是補(bǔ)氣、補(bǔ)血的一個(gè)補(bǔ)品，應(yīng)用治療一些由于氣血虧虛而引起的失眠多夢(mèng)、體乏無力、貧血等。紅棗內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不帶含有人體所需要的植物蛋白；還含有多種維生素和微量元素，長(zhǎng)期吃紅棗可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力；紅棗內(nèi)含有多種的礦物質(zhì)，可以軟化血管，可以美容養(yǎng)顏，是一個(gè)上好的補(bǔ)品。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-01 53253次

• 生吃紅棗有什么好處
  紅棗有增強(qiáng)體能，加強(qiáng)肌力的功效，紅棗的含糖量高，可以產(chǎn)生熱量。還富含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c(diǎn)量幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說是天然維他命丸，在精神緊張，心中煩亂，睡眠不安或一般更年期癥狀時(shí)，服用紅棗都可以改善。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-22 6406次

• 孕婦可以吃蒸紅棗嗎
  病情分析：孕婦一般情況下是可以吃蒸紅棗的，蒸紅棗當(dāng)中含有的鐵元素是比較豐富的，而且還具有益氣補(bǔ)血的作用，可以防止孕婦出現(xiàn)貧血，同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也是比較有益的。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意少吃多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)也需要注意飲食多樣化，多吃水果，蔬菜以及雞蛋，瘦肉等食物，在整個(gè)孕期當(dāng)中還需要注意定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢工作。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-20 4209次

• 生吃紅棗有什么好處和壞處
  生吃紅棗的好處是美容護(hù)膚、提高免疫、補(bǔ)氣養(yǎng)血、保護(hù)心血管、健胃益脾，生吃紅棗的壞處是吃多了容易引起胃酸分泌過多和腹脹。1、生吃紅棗的好處：（1）美容護(hù)膚：紅棗富含維生素B，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚更加光滑。生吃紅棗可以吸收更多的抗氧化劑-維生素C，從而防止黑色素在體內(nèi)沉積，達(dá)到改善血管壁的功效，延緩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 2880次

• 生吃紅棗有什么好處和壞處
  生吃紅棗是一種常見的食用方式，適量食用通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)血養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的好處，但是進(jìn)食不當(dāng)，可出現(xiàn)胃腸不適、血糖波動(dòng)、齲齒風(fēng)險(xiǎn)等壞處。一、好處1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅棗含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，生吃可以更好地保留這些營(yíng)養(yǎng)成分，為身體提供必要的養(yǎng)分，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。2、補(bǔ)血養(yǎng)血：紅棗是補(bǔ)血佳品，富
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次