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• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 17514次

• 得了關節炎該鍛煉還是靜養

  最新的觀點認為關節炎通過運動，當然是一種科學的運動的計劃，是可以延緩關節炎的進程的，這方面是有非常好的臨床的證據支持的。如果有一個非常合適的、科學的、個體化的運動方案給病人做，至少可以推遲關節置換手術一年以上的時間。從原因上來講，我們認為，如果運動選擇的比較合適，比如快步走、關節周圍的肌肉的訓練、游泳，那么這些運動并不會增加關節的負擔，同時它可以改善關節內部的血液的循環、改善骨量、改善關節周圍的肌肉和韌帶的強度，增加關節的穩定性。這些都對于關節炎來講，都會有很好的輔助的治療作用。

  

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  吳堅 副主任醫師北京積水潭醫院

  2019-02-28 6455次

• 肘關節脫位該怎么樣鍛煉
  肘關節是人體比較穩定的關節，肘關節脫位大部分是由于暴力作用，而造成了肘關節脫位，比如患者進行劇烈的體育運動，打籃球、踢足球、體操運動，有的患者是由于高能量損傷，車禍外傷、重物砸傷，造成了關節脫位。單純的肘關節脫位，應該進行手法復位，石膏固定4周到6周之后，之后拆石膏，加強肘關節功能鍛煉，一般兩個半月左右，能夠恢復肘關節的正常功能。肘關節脫位后進行鍛煉，主要是石膏固定4周到6周，之后拆石膏，進行鍛煉時，一般可以是肘關節伸直，比如進行提水或者拉單杠。患者一般10周左右能夠伸直，如果沒有達到很好的效果，可以進行肘關節cpm機功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-17 1686次

• 肘關節脫位復位后不鍛煉會怎么樣
  肘關節復位后如果不加強功能鍛煉，會使肘關節彎曲功能受限，創傷性骨化性肌炎，這樣肘關節的功能就會喪失，影響患者的工作，學習和生活。所以關節脫位一般來講石膏固定4到6周后拆石膏，加強肘關節功能鍛煉。如果時間太早，容易造成肘關節囊以及纖維韌帶斷裂，如果時間比較晚，容易造成肘關節僵直。在肘關節進行功能鍛煉時可以進行做單杠，引體向上動作或者提水，可以使肘關節伸直。如果效果不是很理想，可以進行肘關節CPM機功能鍛煉，這有利于肘關節的恢復。CPM機功能鍛煉它是個循序過程，對肘關節韌帶，關節囊損傷不是很嚴重。
  語音時長 01:20”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-17 2361次

• 肘關節脫位怎么鍛煉
  病情分析：肘關節脫位可以適當的活動肘關節，適當的彎曲肘關節，做肘關節旋轉運動，然后適當的熱敷肘關節用熱水浸泡肘關節，這樣可以起到活血化瘀的作用，減輕關節脫位引起的關節疼痛腫脹現象。意見建議：肘關節脫位以后，需要就醫后完善影像學檢查，了解肘關節脫位的具體情況。然后通過骨牽引，推拿，以及人工手法復位的方法，或者外科手術的方法復位治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-13 1002次

• 肘關節脫位如何鍛煉
  病情分析：肘關節脫位，可以通過局部按摩理療的方法鍛煉，或者是肘關節脫位經過積極復位治療后在沒有存在明顯的肘關節活動困難疼痛現象時，可以自行彎曲旋轉肘關節，適當的做肩關節外展內旋運動，以及通過器械的方法進行鍛煉。意見建議：肘關節脫位后鍛煉時間不宜過久，強度不宜過大，康復期間應當保持肩關節肘關節放松。避免肩關節和肘關節長時間負重，否則會造成肘關節肌肉勞損，或者引起肘關節二次脫位。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-30 801次

• 肘關節脫位該怎么樣鍛煉
  肘關節脫位在病情的恢復初期可以適當的進行手指的屈伸和腕關節的屈伸訓練，在無痛的情況下也可以適當進行肩關節的旋轉訓練，這樣對恢復是有好處的。肘關節脫位患者在恢復期間注意不能過早的活動患處，要在固定拆除后才能開始適當的活動，在開始活動患處時最好是在醫生的指導下進行。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 肘關節脫位多久能鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 238次