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• 為什么指甲長的快

  指甲長的快與先天的遺傳因素和后天的營養，以及個人的基礎代謝率速度都有關，比如：第一個，處于懷孕階段，懷孕的時候心情比較愉悅，營養充足，指甲就會長的比較快。第二個，有甲狀腺功能亢進的時候指甲也會長的比較快，需要去醫院進行檢查，對癥治療。如果沒有任何不適，只是單純的指甲生長快，甲板是光澤的、沒有脆裂、沒有甲板的凹凸不平，都是無需特殊處理的，不影響身體健康。平時要保持健康飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，養成良好的生活習慣，少熬夜，早睡早起，加強體育鍛煉。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-06-30 4551次

• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 10638次

• 吃什么骨頭長的快
  對于骨折的病人，早期會有明顯的骨折部位腫脹、疼痛和活動受限的情況，而疼痛和活動受限很容易導致胃腸蠕動的減慢。所以骨折早期的飲食以清淡易消化為主，可以適當的多吃一點含蛋白比較高的豆制品、奶制品、瘦肉以及含維生素、纖維素比較高的新鮮水果蔬菜，來促進身體營養的吸收，促進骨折部位瘀血、腫脹的消退，對于骨折的恢復有很好的幫助作用。而骨折的后期，一般腫脹、疼痛減輕，可以適當的多吃一點含鈣高的蝦皮、豆制品、奶制品以及多吃一點高能量、高熱量的牛羊肉、魚肉之類的食物，來促進骨折部位骨痂的生長和骨折的恢復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-28 6821次

• 骨頭骨折了吃什么長的快
  ?骨折后應該服用促進骨折愈合的藥物，常用的藥物有接骨續筋片、骨愈靈膠囊、藤黃壯骨膠囊等等。還要補充骨折愈合所需要的微量元素，其中包括鈣、鐵、鋅，同時還要補充維生素d，維生素d能夠促進胃腸道對鈣的吸收。在飲食方面，骨折的病人應該食用營養豐富、易于消化的食物。營養不良會造成骨折愈合緩慢，因此，在飲食上不能挑食，應該多吃富含蛋白質的食物，例如魚類、奶類、豆類等等。此外還需要多吃一些富含維生素的食物，如新鮮的綠葉蔬菜和水果。骨折的患者活動較少，胃腸道蠕動減慢，容易造成消化不良，因此應該選擇易于消化的食物，避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物造成腹瀉，使營養進一步丟失。
  語音時長 1:38”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 6836次

• 小孩骨頭斷了吃什么長的快
  骨折患者需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。 動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。 骨折早期常有大便秘結，臥床病人更多見；宜多食含纖維素多的蔬菜。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-12 3001次

• 吃什么骨頭長的快點
  一般來說可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等藥物，另外就是這個飲食可以適當的吃些鈣質豐富的食物比如牛奶，骨頭湯利于恢復的，平時注意多吃一些大骨湯、雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品，再就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果很好的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-28 2002次

• 骨折吃什么長骨頭快
  骨折以后病人的飲食是病人以及家屬通常都非常關心的一個問題，總的來說骨折以后病人的飲食原則是要鼓勵進食高蛋白，高維生素，高熱量容易消化的食物，飲食方法上采用循序漸進，營養均衡，科學合理的方法，有助于促進骨折的愈合起來。具體來說在骨折的早期，通常是指骨折后一到兩周內飲食應該以清淡容易消化為主，如蔬菜湯、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 226次

• 吃什么長頭發快
  一，是維生素e，可以抵抗毛發衰老，促進細胞分裂使毛發生長，可以使頭發長快的蔬菜有芹菜，莧菜，菠菜，枸杞，芥菜等，這些蔬菜中都含有豐富的維生素e。二，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚，香蕉，胡蘿卜，馬鈴薯等，這些食物對于頭發長的快，也非常有幫助。三，是可以
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-07 7960次