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• 痛風喝紅茶還是綠茶

  痛風的病人喝茶是不受太大的影響的，茶的話不管是紅茶，還是綠茶，適當的喝對我們的健康都是有好處的。但是紅茶跟綠茶，對于從痛風的角度來說，沒有太大的區別，都是可以喝的。但是我們要綜合考慮一些別的因素，我們體重的控制，還有降尿酸的藥物，還有病情的分期。綜合來考慮我們痛風的話，它的治療不光是飲食的結構，還有我們體重、血壓、血糖的管理，還有血脂的管理也是非常重要的一方面，我們以前所說的叫三高，高血壓、高血糖、高血脂。其實高尿酸血癥也是我們的一高，也是生活代謝的，就是身體代謝的，一個非常重要的方面。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 20900次

• 哺乳期能喝綠茶嗎

  是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質這些。對于人來講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會影響鈣、鐵，這些物質的吸收，所以對于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經衰弱，本來睡眠不好，刺激了以后會讓人比較興奮，更加的睡不著覺了，會造成失眠這樣的情況。對于貧血的產婦來講，也不適合喝太多綠茶，因為影響鐵的吸收。有一些有貧血的產婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會影響到晚上休息。喝的時候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒有必要天天喝，可以隔三差五的喝點淡茶，是沒有問題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對人沒有好處，盡量避免喝茶的飲料。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 11602次

• 喝綠茶可以減肥嗎
  喝綠茶是可以減肥的，綠茶中的芳香族化合物能夠溶解脂肪，防止脂肪聚積體內，維他命b1，c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化和消除。綠茶中的兒茶素具有抗氧化，提高新陳代謝，清除自由基功能，可以經由許多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯酶，減少脂肪細胞堆積，因此可以達到減肥的功效。所以常飲綠茶，可以達到加速高脂消耗，強化健康減肥的效果。
  語音時長 01:22”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2018-11-23 62664次

• 綠茶可以減肥嗎
  綠茶可以減肥，因為綠茶能夠起到降血脂，瘦身減脂的作用，所以對于減肥能夠起到一定的輔助療效。研究表明，綠茶中含有兒茶素，能夠降低血漿中的總膽固醇，游離膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇，同時也可以減輕血液中甘油三酯的含量。這些都可以降低血脂，延緩動脈硬化的發生，對于輔助減肥都有很好的療效。同時，綠茶還含有黃酮醇類化合物，能夠起到抗氧化的作用，能夠改善人體皮膚以及代謝的狀況。這些都能夠促進人體的新陳代謝，能夠減少脂肪細胞的堆積，因此也能夠達到減肥的效果。
  語音時長 01:12”
  劉月姮 副主任醫師大慶市中醫醫院

  2020-11-25 49743次

• 女人喝綠茶減肥嗎
  綠茶當中含有豐富的維生素、礦物質，可以促進體內脂類的代謝，是有利于減肥的生活方式，可以代替不合理的飲料。對于減肥的人，適當的喝綠茶是非常有好處的。想要減肥的話不能單純的依靠喝綠茶，還應該控制飲食，同時還要堅持適當的體育鍛煉。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-29 3604次

• 女人喝綠茶好嗎
  綠茶中含有如下成分：碳水化合物、茶多酚、咖啡堿、胡蘿卜素、葉村維生素C、維生素E、氟、鉀、鋅等等微量元素。這些成分能有效抑制致癌物質的形成，殺傷癌細胞和提高機體免疫力，還能抵抗輻射損傷，所以女人喝綠茶是非常好的。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-11-23 15107次

• 女人喝綠茶減肥嗎
  女人適量喝綠茶對減肥是有幫助的，但更重要的是養成良好的生活習慣和飲食結構。綠茶中的茶多酚和咖啡因能促進新陳代謝，加速脂肪分解，這在一定程度上有助于減輕體重。同時綠茶中的兒茶素成分被研究顯示能夠降低血漿中的膽固醇和甘油三酯水平，這對于控制血脂
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次

• 女人喝綠茶減肥嗎
  女人喝綠茶有一定輔助減肥的作用，但是只通過喝綠茶達不到理想的減肥效果。綠茶的熱量比較低，具有比較好的降脂功效，綠茶中的芳香族化具有幫助溶解脂肪的作用。綠茶具有一定清熱解毒的作用，還能夠促進腸胃蠕動，有利于體內多余的毒素排出體外。平時適量的喝一些綠茶具有一定輔助減肥的作用，想要減肥不可以單純的依靠喝綠
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 254次