問怎樣可以瘦掉雙下巴
病情描述：
身材肥胖，雙下巴很嚴重，影響整體形象，請問怎樣可以瘦掉雙下巴？
答醫生回答
病情分析：
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雙下巴怎么吸脂雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。
01:23
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-12-11 11523次
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如何做吸脂雙下巴大家覺得胖了，下巴這脂肪較多，外觀影響比較明顯，那么一般都可以通過吸脂來進行改善，而且這個相對來說，手術也是門診手術比較小，大家也恢復比較快。當然還有些原因，是因為你的局部下垂，一些年齡大了造成的雙下巴，這個可能要做一些局部的懸吊，除皺的一些懸吊的手術，這個根據每個人情況會有些不同。大家根據自己年齡段和情況，你是因為肥胖，還有因為年齡大了，如果四五十歲了有下垂的問題，可能手術的方式，也會有些差距。
01:02
鮑世威
副主任醫師北京醫院
2018-12-26 20206次
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如何瘦掉雙下巴第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣和鐵的食物。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-01 81550次
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怎樣減掉雙下巴可以通過按摩穴位來減雙下巴，雙下巴可以用按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴又有助于肌肉收縮，這些方法可以配合穴道指壓法同時采用，用人迎，大迎兩處穴位有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能。人迎位于前頸喉結外側3厘米處，大迎位于嘴唇斜下下巴骨的凹處，指壓要領是一邊吐氣一邊壓六秒鐘，人迎重復十次，大迎重復三十次。也可以鍛煉下顎肌來減下巴，下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎松弛，通過鍛煉下顎肌可以擁有流暢緊張的下顎線條，臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作三到五秒鐘，嘴唇和臉慢慢地恢復原狀，注意事項進行三次這樣的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉，一邊來練習這個動作這是重點。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-01 65680次
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怎樣可以瘦掉雙下巴有很多種方式都可以瘦掉雙下巴，比如可以進行局部吸脂，局部吸脂能夠有效改善臉部肥胖癥狀。還可以進行適當的運動，調理飲食，采取飲食和運動相結合的方式，能夠預防雙下巴形成，打造精致美臉。平時還需要注意個人飲食，最好不要經常吃過于油膩、辛辣、刺激性的食物，也可以適當的進行面部按摩。
牛皓
主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院
2022-03-28 602次
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如何瘦雙下巴可以通過一些綜合措施來瘦雙下巴。一般可以通過局部的下巴的按摩能夠促進新陳代謝，有助于瘦雙下巴的作用。一般還可以選擇醫學美容整形手術，通過吸脂術，去除雙下巴多余的脂肪，也可以在雙下巴的脂肪處局部注射溶脂針，能夠快速去除雙下巴。術后要防止外傷，注意外科定期換藥，適當使用抗生素預防感染。
楊陸濤
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-25 601次
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瘦臉瘦雙下巴最快方法一般情況下，并沒有具體瘦臉瘦雙下巴的最快方法，主要可以通過調整飲食、加強運動、面部按摩、注射溶脂針、面部抽脂等方法達到目的，具體方法可以到醫院詳細咨詢醫生，在醫生指導下選擇適合自己的方法瘦臉瘦雙下巴。1、調整飲食：主要以清淡飲食為主，不能吃
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-04-25 0次
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雙下巴可以打瘦臉針嗎雙下巴的形成主要是由于脂肪組織堆積，而非肌肉發達。因此，從科學角度來說，瘦臉針對于消除雙下巴的效果是有限的。首先，瘦臉針適用于面部肌肉松弛、輪廓不清晰的人群，通過注射可以使面部線條更加緊致。但是，對于脂肪堆積導致的雙下巴，瘦臉針并不能直接作
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-07-17 0次
