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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 21672次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 4441次

• 怎么改善鼻炎
  要改善鼻炎，首先應當進行正確的診療。在鼻炎發作時，如頻繁的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，頭疼等癥狀出現時，則要及時到正規醫院耳鼻喉科就診，采取科學，規范診療。此外還要注意鼻部保健，注意保持鼻腔黏膜清潔濕潤，平時可經常采用生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻腔鼻竇分泌物排出，避免經常用手及其他不潔物品，摳挖鼻孔，以免引發感染。此外平時還要注意休息，避免過度勞累，避免長期熬夜，避免大量吸煙，飲酒等不良習慣，以免加重鼻腔鼻竇黏膜負擔，加重鼻炎癥狀。
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  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-11 2957次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩定時，要嚴格限制體力活動，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負荷。要警惕出現電解質紊亂的風險，注意監測離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據病情還會選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構，降低患者死亡的風險，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經活性，長期應用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴張血管，減輕心臟負荷，從而改善心衰癥狀。為預防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-11 3537次

• 嘴巴前突要怎么改善
  嘴巴前突可通過以下方式改善：1.如果是牙齒突出導致嘴巴前突，應該矯正牙齒，經戴牙套或者手術可以矯正牙齒，改善嘴凸。2.如果是日常習慣凸嘴，尤其是在思考時人會習慣性凸嘴，這就需要時刻提醒自己收嘴，改善嘴凸。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 601次

• 嘴巴前凸怎么改善
  當嘴巴出現前凸的情況想要改善，可以選擇牙套來進行矯正，因為嘴巴前凸有可能是因為牙齒排列不整齊，牙齒比較擁擠突出，所以導致了嘴巴前凸?？梢赃x擇去口腔科進行檢查以后用牙套來進行矯正。如果是因為骨骼發育異常導致的，可能需要進行正頜手術，治療難度比較大，需要去正規的醫院。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 802次

• 白帶異常要怎么改善
  白帶異常通常是滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等原因引起的，患者可以通過藥物治療、手術治療的方式改善，身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、滴蟲性陰道炎：滴蟲性陰道炎通常是由陰道毛滴蟲感染引起的，陰道毛滴蟲會引起陰道發生炎癥，患者一般會出現白帶異常、外陰瘙癢等癥狀，可
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-16 0次

• 地包天要怎么改善
  地包天是指反頜，即上前牙錯位于下前牙后側，是一種常見的口腔問題，不僅影響牙齒的咬合功能，還可能對面部顏值造成一定影響。針對反頜的改善，有以下幾種方法：1.佩戴矯正器：根據反頜的嚴重程度，可以選擇鋼絲牙套或隱形牙套進行矯正。鋼絲牙套適用于癥狀
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-22 0次