問青蛙趴可以矯正o型腿嗎
病情描述：
青蛙趴可以矯正o型腿嗎
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青蛙趴能矯正o型腿嗎青蛙趴能糾正一部分o型腿，但不是所有的o型腿都能通過此動作糾正。如果o型腿來源于小腿本身的彎曲，青蛙趴就意義不大。如果o型腿是來源于小腿和大腿同時內旋，通過青蛙趴可以得到一定的改善和糾正。青蛙趴是瑜伽里或者健身房里經(jīng)常做的動作，是開髖的動作，可以把髖關節(jié)內側的小肌肉或者是不太常用的肌肉拉長，髖打開以后使骨盆更端正。還可以糾正大腿的內旋，使大腿會變得往外旋一點，這時小腿內旋也會改善，有一部分人的o型腿跟小腿內旋有關系，這樣也能輔助糾正。
01:20
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 3859次
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綁腿可以矯正o型腿嗎一般來講，對成年的O型腿，用綁腿的方法是沒有什么特別有效的治療作用。因為成年的O型腿，絕大部分的O型腿的來源，是骨骼的畸形，而不是韌帶的松弛，也不是韌帶的攣縮。如果是骨骼變形，通過綁腿的時候，其實作用力，只能作用在韌帶上面。因為骨骼已經(jīng)定型，不會再發(fā)生成角的變化了。所以用綁腿的方法，對成人來講，只會造成關節(jié)韌帶的繼發(fā)松弛，可能會造成更加嚴重的后果，而不能改變我們下肢的力線。而對于很小的兒童期的孩子，通過外界作用的力量，比如支具，也還是可以對他的生長發(fā)育，產(chǎn)生一定的影響的。通常來講，這種外支具可能作用效果更好，比起用綁腿的方法來講，可能更加的科學，不容易出現(xiàn)并發(fā)癥。
01:21
杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-05 8092次
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青蛙趴能矯正o型腿嗎青蛙趴，對于矯正o型腿是有一定作用的，假體式中的青蛙趴是一個矯正腿部畸形的，比較有效的瑜伽動作。青蛙趴，主要練習腿部的靈活性和柔韌性，能夠更好地舒展腿部關節(jié)，伸拉韌帶，對于開髖束形特別有效。成人練習可以美化腿線條，畸形腿也可以得到很大的改善，較為簡單，但是一定要做得非常標準，才可以達到最佳的健身效果，選擇俯臥于地面，雙臂屈肘撐地雙腿，慢慢的向兩邊打開，注意大腿與臀成九十度，大小腿成九十度，腹部內收，落到臀部大腿內側，近地接觸的面更貼的，保持姿勢至少十到三十分鐘，緩慢舒暢的呼吸。語音時長 1:31”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-06 67337次
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o型腿可以矯正嗎o型腿可以矯正，矯正的效果要根據(jù)個人情況來確定。首先要到醫(yī)院進行檢查判斷畸形狀態(tài)是嚴重還是一般，情況嚴重者可進行手術治療。如果情況不是特嚴重可以通過手法矯正，來改善腿型。矯正帶要堅持使用，也可以通過瑜伽鍛煉來改善畸形。不要盲目的相信外面的小廣告或者盲目的吃藥，這樣對孩子的生長發(fā)育有嚴重的阻礙作用，并且到正規(guī)的醫(yī)院進行診斷治療。語音時長 1:01”
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-09-30 12086次
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青蛙趴能矯正o型腿嗎青蛙趴，對于矯正o型腿是有一定作用的，假體式中的青蛙趴是一個矯正腿部畸形的，比較有效的瑜伽動作。青蛙趴，主要練習腿部的靈活性和柔韌性，能夠更好地舒展腿部關節(jié)，伸拉韌帶，對于開髖束形特別有效。成人練習可以美化腿線條，畸形腿也可以得到很大的改善，較為簡單，但是一定要做得非常標準，才可以達到最佳的健身效果，選擇俯臥于地面，雙臂屈肘撐地雙腿，慢慢的向兩邊打開，注意大腿與臀成九十度，大小腿成九十度，腹部內收，落到臀部大腿內側，近地接觸的面更貼的，保持姿勢至少十到三十分鐘，緩慢舒暢的呼吸。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-22 7203次
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我有輕微的O型腿，請問青蛙趴可以矯正嗎病情分析：輕微的O型腿，主要可能是缺鈣，或者是局部關節(jié)炎癥，或者是站姿、坐姿不正確導致，早期通過調整，可以幫助恢復，可以選擇青蛙趴會有一定的改善。意見建議：O型腿跟個人的生活作息，以及個人體質也會有一定的關系，不要熬夜，不要長時間過度的行走，積極的治療關節(jié)炎癥。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-03 1601次
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o型腿可以手術矯正嗎出現(xiàn)了O型腿后在臨床上是可以行手術的方法來矯正的，O型腿的手術治療指征是患兒經(jīng)過積極的保守矯形治療，5歲之后依然畸形嚴重，這種情況的患兒建議在18歲之前完成手術的治療，并且越早行手術，治療效果越好。對于年齡較小的患兒，臨床上常采用脛腓骨折斷術，先造成骨折，然后矯正力線，然后石膏固定至骨性愈合就可以了
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-25 1552次
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先天o型腿可以矯正嗎先天性o型腿可以矯正，主要是根據(jù)患者的病因，以及嚴重的程度進行矯正，首先要治療患者的病因，比如患者是由于出現(xiàn)了佝僂病或者是由于出現(xiàn)了骨骺的損傷，要及時的進行病因治療?；颊哌€要根據(jù)嚴重程度進行治療，如果是輕度的內翻畸形，一般可以進行保守治療，比如進行夾板，綁腿，或者是矯正支具進行矯正治療。對于三歲以下
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 177次
